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打羽毛球肩胛骨疼幾個月不好

2022-11-09 10:41:16      

打羽毛球肩胛骨疼幾個月不好,可能和肌肉勞損、肩袖損傷、骨關節(jié)炎等原因有關,應根據(jù)其原因給予對應的處理措施。

1、肌肉勞損:通過打羽毛球可以起到鍛煉身體的作用,如果突然長時間的打羽毛球,可能會造成肌肉勞損,若在恢復期間仍然從事劇烈的運動或活動,也會造成打羽毛球肩胛骨疼幾個月不好的現(xiàn)象。此時需要減輕局部的活動量,還可以通過熱敷,促進炎性因子的吸收,改善疼痛癥狀。

2、肩袖損傷:如果在打羽毛球前未進行有效的熱身運動,長時間打羽毛球時,可能會造成肩袖損傷,產(chǎn)生打羽毛球肩胛骨疼幾個月不好的現(xiàn)象。當發(fā)生肩袖損傷時,需要進行肩關節(jié)制動,減輕損傷的現(xiàn)象,還可配合醫(yī)生進行超短波理療,能起到較好的消炎止痛作用。

3、骨關節(jié)炎:骨關節(jié)炎是逐漸進展的慢性疾病,本身存在有骨關節(jié)炎的人群,在打羽毛球的過程中,可能會加重關節(jié)軟骨的退變,引起打羽毛球肩胛骨疼幾個月不好的現(xiàn)象。當發(fā)生骨關節(jié)炎時,可以在醫(yī)生指導下給予對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等藥物,進行消炎鎮(zhèn)痛處理。

本文指導醫(yī)生:
陳毅榮
擅長疾?。?/dt>
主要從事運動醫(yī)學、骨科材料、四肢骨與關節(jié)損傷、手外傷、創(chuàng)面修復等方面臨床科研工作。 [詳細]

(責任編輯:家醫(yī)編輯 )

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