人如果幾天沒有及時(shí)排便就容易發(fā)生便秘原因是什么
人如果幾天沒有及時(shí)排便就容易發(fā)生便秘考慮是不良的飲食習(xí)慣、腸蠕動(dòng)減慢、腸道菌群失調(diào)等原因所引起的。
1、不良的飲食習(xí)慣:人如果幾天沒有及時(shí)排便就容易發(fā)生便秘多數(shù)是由不良的飲食習(xí)慣所引起,比如經(jīng)常進(jìn)食刺激性的食物,導(dǎo)致糞便當(dāng)中的水分減少,使糞便在腸道內(nèi)堆積,從而出現(xiàn)便秘的情況。
2、腸蠕動(dòng)減慢:也可能是長時(shí)間久坐或者臥床,導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減慢,促使腸道當(dāng)中的食物不能夠及時(shí)的排出,造成糞便干燥不容易排出。
3、腸道菌群失調(diào):也可能是情緒異常,或者是精神壓力過大,導(dǎo)致胃腸道菌群失調(diào),使腸蠕動(dòng)減慢,造成糞便不容易排出。
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