胃吃大了通常是能縮回去的。

胃壁具有伸縮性，如果平時暴飲暴食或者一次性吃過多的食物，當食物通過食道進入胃部后，隨著食物的增多，胃部會出現(xiàn)擴張的狀態(tài)。若胃部長期處于擴張狀態(tài)，就會發(fā)生胃吃大了的現(xiàn)象。如果患者能夠及時調整飲食結構，比如養(yǎng)成少食多餐的習慣，在吃飯時注意細嚼慢咽，然后逐漸減少飲食量，一般吃大了的胃會逐漸縮回去。此外，還可以配合適當?shù)挠醒踹\動，如慢走、做仰臥起坐、游泳等，能夠有效鍛煉腹部的肌肉力量，也有利于促使胃縮回去。

但是，部分患者由于長期存在暴飲暴食的情況，則很容易導致胃部平滑肌纖維受到損傷，影響正常胃部的恢復，這種情況可以去醫(yī)院通過手術的方法將胃縮回去。