胃不好通?？梢赃m當(dāng)?shù)呐懿?，但要避免過于劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免引起胃部疼痛。

胃不好患者可能存在消化不良、食欲不振、惡心嘔吐等不良癥狀，在平時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行跑步運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有助于食物消化，緩解胃不好所引起的不適癥狀，同時(shí)還可以促進(jìn)血液循環(huán)，提高身體的新陳代謝功能。

但患者應(yīng)注意在運(yùn)動(dòng)時(shí)避免過于劇烈，以免造成腸胃負(fù)擔(dān)，引起胃部疼痛的情況，除跑步外還可以游泳、爬樓梯、散步、騎自行車等，改善胃不好的癥狀。

如果胃不好的情況比較嚴(yán)重，還可以配合醫(yī)生口服多潘立酮片、健胃消食片、雷貝拉唑鈉腸溶膠囊等藥物治療。