肩胛骨位置長了一個包，考慮是因為滑膜炎、非骨性腫瘤、骨性腫瘤等原因造成的，需要根據(jù)不同原因采取相應(yīng)處理。

1、滑膜炎：如果由于工作的原因，長時間過度勞累或者經(jīng)常負(fù)重勞作，可能會導(dǎo)致肩胛骨組織過度磨損，出現(xiàn)無菌性炎癥反應(yīng)，造成滑膜炎，在此期間可能會慢慢形成炎性包塊，同時還會伴隨腫脹、疼痛等表現(xiàn)。一般可以通過熱敷、按摩等治療緩解不適癥狀。如果治療效果不佳，可以遵醫(yī)囑服用依托考昔片、布洛芬膠囊等藥物。

2、非骨性腫瘤：如果沒有其他的不適癥狀，只是肩胛骨部位出現(xiàn)包塊，考慮是纖維瘤、脂肪瘤等原因?qū)е碌?。通常不需要特殊處理，注意定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查即可，如果病情嚴(yán)重，必要時可以采取手術(shù)處理。

3、骨性腫瘤：如果癥狀嚴(yán)重，并且伴隨肢體麻木、活動受限等情況，考慮是骨性腫瘤的表現(xiàn)，比較常見于骨軟骨瘤或骨肉瘤。一旦確診，需要及時采取手術(shù)處理，術(shù)后還需要進(jìn)行病理檢測，判斷腫瘤的性質(zhì)，必要時需要采取放療或者化療。

除了上述的原因外，也不排除是肩胛骨部位受到外傷導(dǎo)致的，需要盡快就醫(yī)治療。