長時(shí)間站立膝蓋彎曲時(shí)疼痛可能是過度活動(dòng)引起的，也不排除是疾病因素引起的，例如膝關(guān)節(jié)滑膜炎、半月板損傷等。

1、過度活動(dòng)：如果長時(shí)間站立，沒有得到休息，會(huì)引起乳酸堆積，出現(xiàn)局部疼痛、酸脹的情況。這種情況可以使用溫?zé)崴菽_，適當(dāng)按摩，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，緩解不適癥狀。

2、膝關(guān)節(jié)滑膜炎：膝關(guān)節(jié)滑膜炎通常與慢性損傷、感染等有關(guān)，也可能會(huì)出現(xiàn)膝蓋疼痛、腫脹等癥狀?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥治療，例如塞來昔布膠囊、依托考昔片等，具有消炎、止痛的效果。平時(shí)要做好膝蓋的防護(hù)，不要過度負(fù)重。

3、半月板損傷：半月板損傷可能是摔倒或者退行性病變引起的，如果長時(shí)間站立，半月板損傷沒有及時(shí)治療，就會(huì)出現(xiàn)局部劇烈疼痛、活動(dòng)受限的情況。通常可以先進(jìn)行冷敷，減少出血的情況，多注意休息，必要時(shí)還可遵醫(yī)囑進(jìn)行手術(shù)治療，例如半月板縫合術(shù)、半月板成形術(shù)等。

此外，也可能是膝蓋骨折的原因?qū)е碌模颊咝枰M快就醫(yī)治療。