晚上睡覺太熱了怎么辦
晚上睡覺太熱了，需要根據(jù)引起的原因進(jìn)行處理，常見的因素包括溫度不適宜、陰虛火旺、肝郁化熱等。
1、溫度不適應(yīng)：如果室內(nèi)的溫度較高，可能會(huì)引起晚上睡覺太熱了的現(xiàn)象。此時(shí)需要調(diào)整室內(nèi)的溫度，如果是在夏天，也可以將空調(diào)打開降低室內(nèi)的溫度，還應(yīng)避免蓋過厚的被子。
2、陰虛火旺：晚上睡覺太熱了如果是陰虛火旺所導(dǎo)致，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下給予知柏地黃丸、黃連阿膠湯等中成藥物進(jìn)行治療，可以起到滋陰降火的功效，改善陰虛火旺所引起的晚上睡覺太熱了的現(xiàn)象。
3、肝郁化熱：晚上睡覺太熱了，如果是由肝郁化熱所導(dǎo)致，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下給予柴胡疏肝散、龍膽瀉肝丸等藥物進(jìn)行治療，可以起到清肝膽、利濕熱的功效，改善因肝郁化熱所引起的晚上睡覺太熱了的現(xiàn)象。
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