臨床上通常沒(méi)有砸傷消腫化瘀的最快方法，砸傷消腫化瘀的方法主要包括冷敷與熱敷、抬高患肢、使用藥物等。

1、冷敷與熱敷：在砸傷后的24小時(shí)以內(nèi)，患者可以使用毛巾包裹冰塊對(duì)局部進(jìn)行冷敷，通過(guò)冷敷有利于輔助消腫化瘀。在砸傷的24小時(shí)以后，則應(yīng)改為熱敷，使用熱水袋對(duì)砸傷部位進(jìn)行熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解癥狀。

2、抬高患肢：通常砸傷后患者應(yīng)該適當(dāng)抬高患肢，胳膊或者腿等部位應(yīng)抬高到心臟水平位以上，有利于促進(jìn)靜脈回流，幫助消腫化瘀。同時(shí)應(yīng)避免患肢長(zhǎng)時(shí)間下垂，否則容易加重水腫。

3、使用藥物：如果砸傷后癥狀比較嚴(yán)重，患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用追風(fēng)活血膏、麝香活血化瘀膏等外用藥物，能夠有效消腫化瘀。必要時(shí)可遵醫(yī)囑給予活血止痛膠囊、三七片等口服藥物治療。