腿扭筋了怎么辦
腿扭筋了主要采取制動和固定、物理治療、藥物治療等方法進行處理。
1、制動和固定：腿扭筋后若疼痛嚴(yán)重且腫脹嚴(yán)重，需要嚴(yán)格制動，暫時不可以活動，避免導(dǎo)致腫脹加重，也可以采取夾板或支具固定的方式，避免腿部隨意活動，還可將患肢適當(dāng)抬高，有利于促進血液循環(huán)。
2、物理治療：如果腿扭筋了沒有發(fā)生腫脹，可先采取局部熱敷，一般很快就能緩解癥狀。如果腿扭筋了導(dǎo)致腫脹，在24小時之內(nèi)應(yīng)采取冷敷的方式，有助于促進血管收縮，減輕局部組織充血，緩解疼痛。在24小時以后可采取局部熱敷的方法，可促進血液循環(huán)，緩解腫脹。
3、藥物治療：若腳扭筋了疼痛比較嚴(yán)重，一般需要遵醫(yī)囑服用非甾體類抗炎藥，例如塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 主要從事運動醫(yī)學(xué)、骨科材料、四肢骨與關(guān)節(jié)損傷、手外傷、創(chuàng)面修復(fù)等方面臨床科研工作。 [詳細]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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