來例假主要是指來月經(jīng)，來月經(jīng)吃雪糕一般不會閉經(jīng)的。

月經(jīng)屬于女性生理性的表現(xiàn)，主要是由子宮內(nèi)膜周期性的脫落所產(chǎn)生的一種現(xiàn)象。一般情況下女性在來月經(jīng)時，是不建議吃雪糕的，雪糕屬于生冷的食物，在吃了之后可能會誘發(fā)痛經(jīng)，還有可能會導(dǎo)致痛經(jīng)加重，但來月經(jīng)吃雪糕一般不會閉經(jīng)的。閉經(jīng)主要是指從未來過月經(jīng)或月經(jīng)周期異常停止，通常與長時間精神壓抑、過胖、過瘦、過度鍛煉、極寒的環(huán)境等因素有關(guān)，此外，受到藥物、疾病等因素影響時，也有可能會導(dǎo)致閉經(jīng)。

來月經(jīng)吃雪糕雖然一般不會閉經(jīng)，但為了避免引起痛經(jīng)或?qū)е峦唇?jīng)等癥狀加重，在來月經(jīng)時一般不建議吃雪糕，盡量多吃溫?zé)岬氖澄铩Ｈ绻型唇?jīng)的現(xiàn)象，對于月經(jīng)量不是很大的女性，還可以適當(dāng)?shù)娘嬘眉t糖姜茶。