怎樣按摩小腿促進血液循環(huán)
可通過按法、推法、摩法等方法按摩小腿促進血液循環(huán)。
1、按法：主要是使用手掌或者是手指，在小腿部位用力的按壓，力度要由輕到重，需要反復(fù)多次進行，通過手指按摩小腿促進血液循環(huán)。
2、推法：主要是使用手掌或者是手指在小腿的部位進行左右推動，或者是前后推動，通過反復(fù)的推動，可以按摩小腿促進血液循環(huán)，每次需堅持5~15分鐘，每天可以堅持2~3次。
3、摩法：主要是用手掌或者是手指在小腿的部位做回旋性的摩動，但是在摩動的過程當中，力道要由淺到深，而且還需要注意摩法的頻率，可以選擇每分鐘30~60次，通過反復(fù)的摩動，可以按摩小腿促進血液循環(huán)。
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- 熟練掌握骨科常見病、多發(fā)病的診治。在四肢畸形矯形、骨髓炎骨搬運、運動損傷、四肢骨折、斷肢斷指再植、四... [詳細]
（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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