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開胯對身體的壞處

2022-06-22 11:12:27      

開胯對身體的壞處有韌帶拉傷、恥骨聯(lián)合損傷、腰椎損傷等。

1、韌帶拉傷:開胯主要是借助胯部的韌帶和肌腱,能夠產(chǎn)生回彈的效果,在這個過程中會對胯部的韌帶和肌腱造成較明顯的拉伸作用。如果力道過大,可能會導致韌帶被過度的牽拉,從而出現(xiàn)韌帶拉傷的壞處,表現(xiàn)為疼痛、腫脹、活動受限等。

2、恥骨聯(lián)合損傷:恥骨主要是跨部所組成的部分,而恥骨聯(lián)合會將恥骨連接在一起,具有支撐的作用,如果過度地開胯,可能會引起恥骨聯(lián)合損傷,從而誘發(fā)恥骨分離,使恥骨部位有明顯的疼痛癥狀。

3、腰椎損傷:開胯過程中可能會導致身體的重力前傾,在這個過程中會增加腰椎部位的受力,從而會導致腰椎受力不均勻,造成腰椎損傷。

本文指導醫(yī)生:
陳毅榮
擅長疾病:
主要從事運動醫(yī)學、骨科材料、四肢骨與關(guān)節(jié)損傷、手外傷、創(chuàng)面修復等方面臨床科研工作。 [詳細]

(責任編輯:家醫(yī)編輯 )

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