通常不能天天用艾葉泡腳，可能會(huì)給身體帶來多個(gè)壞處，比如：造成氣血虧虛、導(dǎo)致上火等。

1、造成氣血虧虛：艾葉泡腳能把虛火和寒火往下引，造成頭部氣血兩虧，使得頭部供血不足，從而造成頭痛、頭暈和心煩意亂等。

2、導(dǎo)致上火：炎熱夏季天天用艾葉泡腳，易造成身體上火，比如口腔潰瘍、尿液發(fā)黃、嗓子不適和失眠多夢(mèng)等。

艾葉泡腳應(yīng)注意好幾點(diǎn)，包括：泡腳頻率、泡腳時(shí)間、禁忌人群。

1、泡腳頻率：通過艾葉泡腳能輔助治療痛經(jīng)和宮寒等問題，一般隔天泡一次就行。

2、泡腳時(shí)間：合理用艾葉泡腳能帶來眾多好處，比如：加快新陳代謝速度、促進(jìn)血液循環(huán)、排出體內(nèi)濕氣和寒氣等。不過，應(yīng)控制好艾葉泡腳的時(shí)間，一般泡15分鐘左右就行。泡腳時(shí)下肢血液循環(huán)速度加快，體內(nèi)血液重新分配，較多的血液流向下肢和雙腳，泡腳時(shí)間太長會(huì)使得大腦相對(duì)缺血，從而引起頭暈、眼花等癥狀。

3、禁忌人群：糖尿病患者、未滿6歲的兒童、心血管疾病患者等都不能用艾葉泡腳。