臉部補(bǔ)水的方法有敷補(bǔ)水面膜、涂抹補(bǔ)水的護(hù)膚品、多喝水、調(diào)整室內(nèi)濕度等。

1、敷補(bǔ)水面膜：皮膚干燥時可以敷補(bǔ)水面膜，2~3天敷一次就行，能快速為皮膚提供水分。補(bǔ)水面膜中含有透明質(zhì)酸，分子比較小，利于皮膚吸收，改善皮膚鎖水能力。不過，敷面膜的時間應(yīng)控制在15分鐘以內(nèi)。

2、涂抹護(hù)膚品：選擇補(bǔ)水和保濕能力較好的護(hù)膚品，每次洗完臉后及時涂抹，能防止皮膚水分流失。盡量選擇含甘油成分的護(hù)膚品，補(bǔ)水和滋潤效果良好。

3、多喝水：提醒自己多喝水，一天的喝水量不能低于2000毫升，均勻分布到一天的每個時間段，能增加皮膚表皮層含水量，改善皮膚缺水問題。除了多喝水外，也應(yīng)多吃含水分的蔬果，如西紅柿、黃瓜和西瓜等。

4、調(diào)整室內(nèi)濕度：經(jīng)常待在干燥的環(huán)境中，易造成皮膚干燥和瘙癢，因此應(yīng)調(diào)整室內(nèi)濕度，房間內(nèi)放置加濕器或幾盆清水，能延緩皮膚水分流失。