打呼嚕正確的說(shuō)法為打鼾，打鼾影響別人休息可通過(guò)一般治療、針對(duì)病因治療等方法改善。

1、一般治療：打鼾的患者平時(shí)要戒煙戒酒，能夠使呼吸道通暢，從而緩解打鼾癥狀。其次，睡覺時(shí)盡量選擇左側(cè)臥位或者右側(cè)臥位，睡覺時(shí)枕頭不可以過(guò)高，通過(guò)上述方法也能改善打鼾。

2、針對(duì)病因治療：如果打鼾是因?yàn)樗吆粑鼤和＞C合征引起，可以給予無(wú)創(chuàng)呼吸機(jī)治療。如果是因?yàn)楸羌追蚀?、鼻中隔偏曲、鼻息肉等原因引起，可以給予下鼻甲部分切除術(shù)、鼻中隔矯正術(shù)、內(nèi)鏡手術(shù)等方法治療。如果是過(guò)敏性鼻炎引起，可給予抗組胺的藥物治療，比如氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等。