打呼嚕正確的說(shuō)法為打鼾，并沒(méi)有治療打鼾的小妙招，打鼾可給予一般治療、對(duì)因治療等方法緩解。

1、一般治療：打鼾的患者日常生活中要戒煙戒酒，睡覺(jué)時(shí)盡量選擇側(cè)臥位。因?yàn)閭?cè)臥位休息時(shí)能夠促使呼吸道更加的通暢，從而改善打鼾癥狀，而且睡覺(jué)時(shí)還要避免枕頭過(guò)高，以防枕頭過(guò)高影響到氣道的通暢。

2、對(duì)因治療：打鼾是由多種疾病而誘發(fā)的癥狀，應(yīng)針對(duì)病因采取處理措施。如果是由過(guò)敏性鼻炎所引起，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予抗組胺的藥物治療，比如氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等，還可給予鼻噴霧劑，比如糠酸莫米松鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑。如果是由鼻息肉引起，可給予內(nèi)鏡手術(shù)治療，利用手術(shù)能將病變組織切除，改善鼻腔的通暢，緩解打鼾癥狀。