快抑郁了怎么辦
感覺自己快抑郁了，首先要去精神科或者心理科掛號，判斷自己到底有沒有抑郁。如果確診為抑郁癥狀，一般需要進行心理治療、藥物治療以及自我心理調(diào)節(jié)。
1、心理治療：抑郁癥主要以心理治療為主，但要注意應該在專業(yè)的醫(yī)生進行治療。比如支持性心理治療、認知行為治療等。
2、藥物治療：常用的抗抑郁藥物有鹽酸帕羅西汀、鹽酸氟西汀、鹽酸舍曲林等，建議在醫(yī)生的指導下合理使用藥物治療，切勿自行用藥。
3、自我心理調(diào)節(jié)：在日常生活中出現(xiàn)了不良情緒要及時抒發(fā)，可以和家人訴說，不要思慮過多，更不能沖動做出傻事。建議多參加體育鍛煉，適當?shù)膮⒓右恍┘w活動，可以調(diào)節(jié)不良情緒。
本文指導醫(yī)生：
- 擅長疾病：
- 睡眠障礙、抑郁癥、焦慮癥、精神分裂癥、雙相情感障礙、青少年期情緒和行為等問題的早期干預和治療，以及常... [詳細]
（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
- 惠州不孕不育醫(yī)院
- 南寧不孕不育醫(yī)院
- 昆明送子鳥醫(yī)院
- 滄州風濕病醫(yī)院
- 孝感精神病醫(yī)院
- 廣州華康中醫(yī)醫(yī)院
- 大連航天醫(yī)院
- 牡丹江割包皮醫(yī)院
- 昆明送子鳥醫(yī)院
- 蘭州白斑病醫(yī)院
- 泰安早泄醫(yī)院
- 荊門性病醫(yī)院
- 天津HPV醫(yī)院
- 惠城友禾醫(yī)院
- 鹽城胃腸醫(yī)院
- 天津兒科醫(yī)院
- 洛陽牛皮癬醫(yī)院
- 鄭州華夏中醫(yī)白癜風醫(yī)院
- 太原天使兒童醫(yī)院
- 延安私密整形醫(yī)院
- 金華皮膚病醫(yī)院
- 運城瑪麗婦科醫(yī)院
- 義烏外陰白斑醫(yī)院
- 邢臺皮膚病醫(yī)院
- 唐山牛皮癬醫(yī)院
- 株洲九龍醫(yī)院
- 曲靖肛腸病醫(yī)院
- 黑龍江遠東心腦血管醫(yī)院
- 西安中際中西醫(yī)結合腦病醫(yī)院
- 肇慶風濕病醫(yī)院
專家答疑
本周熱點：蘇州哪家醫(yī)院治睡眠障礙治得
2025-09-28本周官宣：蘇州哪家醫(yī)院看睡眠障礙看的
2025-09-28本周看點：蘇州哪個醫(yī)院治療焦慮癥好些
2025-09-28本周推薦：蘇州看睡眠障礙的醫(yī)院哪里比
2025-09-28本周嚴選：精神分裂癥治療蘇州哪個醫(yī)院
2025-09-28本周官宣：蘇州治療睡眠障礙的醫(yī)院哪個
2025-09-28新高度：福州哪里看睡眠障礙比較好的醫(yī)
2025-09-28時事熱點：福州哪個醫(yī)院看強迫癥好點呢
2025-09-28
