子宮全切術(shù)后怎樣恢復(fù)得更快
子宮全切術(shù)后可通過飲食調(diào)理、功能訓(xùn)練、生活管理等方法恢復(fù)得更快。
1、飲食調(diào)理:子宮全切術(shù)是一種全身麻醉手術(shù),因?yàn)樾g(shù)后胃腸道功能比較薄弱,機(jī)體的免疫力也會下降,所以術(shù)后飲食上盡量以易消化的食物為主,比如雞蛋湯、山藥粥、小米粥等。還要注意多吃新鮮的水果,如蘋果、橙子、香蕉等,保證營養(yǎng)的充足,能夠幫助身體恢復(fù)得更快。
2、功能訓(xùn)練:子宮全切術(shù)后盆底肌會失去支撐,因此要做功能訓(xùn)練防止臟器下垂,如盆底肌訓(xùn)練,主要是有意識的收縮肛門,能夠增加盆底肌的力量。還可以適當(dāng)?shù)淖鲨べ?,通過鍛煉能夠幫助身體恢復(fù)得更快。
3、生活管理:子宮全切術(shù)后短時(shí)間內(nèi)應(yīng)臥床休息,通過休息有利于局部的傷口恢復(fù)正常,但是臥床休息期間要給予被動運(yùn)動,防止下肢出現(xiàn)靜脈血栓。術(shù)后三個(gè)月內(nèi)不可以有性生活,通過生活管理也能夠促進(jìn)身體恢復(fù)得更快。
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