手腕骨頭上長了一粒米大小的硬東西可能與起繭、腱鞘囊腫、脂肪瘤等因素有關(guān)，應(yīng)根據(jù)其原因給予對(duì)應(yīng)的處理措施。

1、起繭：手腕骨頭比其他皮膚凸出，如果此處長期受到摩擦，可能會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)層增厚，出現(xiàn)繭，一般質(zhì)地比較硬，按壓不會(huì)有疼痛感，通常無需治療，長時(shí)間不摩擦刺激后會(huì)自己消失。

2、腱鞘囊腫：腱鞘囊腫是腕背側(cè)比較常見的一種腫塊，為損傷性的疾病，通常與勞損、慢性外傷等有關(guān)，可表現(xiàn)為局部腫脹、凸起，部分患者可能合并有疼痛癥狀。如果有輕微的疼痛現(xiàn)象，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、阿司匹林腸溶片等藥物。如果囊腫逐漸增大，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過拇指按壓法、三棱針針刺法、穿刺法進(jìn)行治療。

3、脂肪瘤：脂肪瘤為成熟脂肪細(xì)胞過度堆積所導(dǎo)致，當(dāng)手腕處的成熟脂肪細(xì)胞過度堆積時(shí)，也可表現(xiàn)為手腕骨頭出現(xiàn)硬塊。脂肪瘤的發(fā)展速度比較慢，如果并未產(chǎn)生其他不良的影響，通常無需做特殊處理，若對(duì)生活造成影響，必要時(shí)可給予手術(shù)治療。

此外，出現(xiàn)上述情況也可能是局部骨腫瘤導(dǎo)致的，建議到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷。