大解果可以起到輔助減肥的效果，如果在晚上睡覺前或者午飯30分鐘內(nèi)吃大解果，就可以促進排便和排毒，對減肥產(chǎn)生幫助。大解果的功效以及副作用分析如下：

1、大解果的功效。大解果可以輔助減肥，主要是因為大解果可以增強腸道蠕動的能力，使腸道的消化功能增強，順利排出大便。體內(nèi)的脂肪以及代謝廢物及時排出之后，人的體重就會降低。除此以外，大解果還可以解酒護肝、清熱去火，預(yù)防宿便。

2、大解果的副作用。因為大解果的性質(zhì)偏涼，所以不適合一些體質(zhì)虛弱、寒性體質(zhì)的人食用，吃了之后有可能會引起腹痛、嘔吐。如果對特異性蛋白過敏的人吃了大解果，還容易引起皮膚紅疹、疼痛、瘙癢。另外，大解果進入了人體之后會對腸道造成刺激，使腸道加速收縮，過量食用之后還有可能引起腹瀉。

大解果確實可以對減肥起到幫助，前提是用正確的方法食用。大解果也有一定的副作用，不是所有的人群都可以食用，大家要謹慎食用大解果，以免引起身體不適。