寶寶可以吃蘆筍嗎
寶寶一般是可以吃蘆筍的,但前提是不對蘆筍過敏。
蘆筍中含有比較多的人體所需的維生素和礦物質(zhì),寶寶適當(dāng)吃蘆筍不僅能增進(jìn)食欲、幫助消化,還能提高免疫力與抵抗力。而且蘆筍有一定的清熱功效,家長可以在干燥季節(jié)或?qū)殞毶匣鸬臅r(shí)候,做些蘆筍粥給寶寶喝,有助于清熱解火。但需注意,如果寶寶對蘆筍過敏,則不宜食用,否則有可能會造成皮膚紅腫、腹瀉等過敏癥狀。
寶寶在食用蘆筍時(shí)應(yīng)注意適當(dāng)食用,過多食用蘆筍有可能會出現(xiàn)腹痛、腹脹等情況。而且蘆筍比較硬,需要等寶寶出生10個(gè)月后再適當(dāng)吃蘆筍。如果寶寶脾胃虛寒也不宜多食用蘆筍,因蘆筍中含有較高的嘌呤,會加重代謝障礙。
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