兩側(cè)乳房各有一個(gè)圓盤(pán)是否正常要根據(jù)引起的原因來(lái)判斷，如果是乳暈，且沒(méi)有伴隨其他不適癥狀，屬于正常的，如果是乳腺纖維瘤，則屬于不正常的。

1、乳暈：屬于乳頭周?chē)つw色素沉著而引起的環(huán)形區(qū)，顏色比較深，在青春期呈玫瑰紅色，在妊娠期或者哺乳期呈深褐色，所以可看到兩側(cè)乳房各有一個(gè)圓盤(pán)，屬于正常現(xiàn)象，不需要給予特殊處理，保持局部衛(wèi)生干凈即可。

2、乳腺纖維瘤：如果兩側(cè)乳房各有一個(gè)圓盤(pán)，其圓盤(pán)并不對(duì)稱，且有明顯的活動(dòng)度，考慮可能是乳腺纖維瘤的癥狀，一般可表現(xiàn)為局部出現(xiàn)圓形的腫塊，邊緣光滑，同時(shí)伴有疼痛等不適。此種情況則需要進(jìn)一步去醫(yī)院做詳細(xì)檢查，明確診斷后給予手術(shù)治療切除。

建議女性平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息，健康飲食，且定期體檢，隨時(shí)了解身體的健康狀況，一旦出現(xiàn)疾病，可做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。