很多人要是看到自己臉上長了青春痘的話，就會忍不住想要去擠它。其實(shí)這樣子的做法是錯(cuò)誤的，而且這樣的話也可能會留下痘印或痘疤。所以如果長了青春痘的話，好還是耐心去護(hù)理它。那么，我們應(yīng)該怎么去護(hù)理青春痘呢?

首先是青春痘橫行切勿著濃妝，在青春痘橫行的時(shí)候，不管是不是工作需要，都盡量少著濃妝，過分厚重的濃妝易給原本已經(jīng)飽受青春痘侵害的肌膚，帶來更大的困擾。為此除了日常的保濕護(hù)膚工作，盡量保持淡妝，或者素顏，讓肌膚少接觸化妝品。其次是日常注意飲食盡量清淡，青春痘的生長很大程度上，和體內(nèi)攝取的熱量過多有很大關(guān)系，為此少食用一些高熱量油制食品，日常注意飲食清淡，多使用一些美膚蔬果佳，并且都飲用水，讓水沖淡體內(nèi)過于的毒素。然后是要保持心情的樂觀開朗，青春痘的生長和人的心情情緒有很大關(guān)系，為此在生活中盡量保持心情的樂觀開朗，杜絕過分壓抑，心情過分壓抑，易導(dǎo)致人體分泌一些激素，更易刺激肌膚長痘痘，樂觀的人，自然肌膚好。后要偶充足的潔面工作，青春痘橫行很大部分原因，和日常沒有在面部清潔上做足功夫，不僅僅是面部如此，身上易長痘痘也是同樣的道理，為此我們必須在肌膚的清潔上下定功夫，給肌膚以足夠的呼吸空間。

以上就是關(guān)于如何護(hù)理青春痘的幾個(gè)方法，只要平時(shí)做好護(hù)理，那么臉上和身上的痘痘才會逐漸減少，直至消失。