臉上長(zhǎng)痘用鹽水和白醋洗臉哪個(gè)比較好，其實(shí)臉上長(zhǎng)痘用鹽水和白醋洗臉都可以。

很多人可能都知道，吃醋是個(gè)很好的養(yǎng)生方式。其實(shí)醋除了吃之外，還可以用于外部美容，起到減輕皺紋、柔嫩肌膚、祛斑褪斑、驅(qū)除倦容的作用。晚上洗臉后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕涂擦，再以手指肚輕輕按摩一下，洗凈即可。這種方法可幫助消除臉部細(xì)小的皺紋，還可令雀斑逐漸消除、隱退，讓皮膚變得更加白皙；或者用加入了醋的溫水洗臉和手，長(zhǎng)期這樣做，可讓皮膚光潔、細(xì)膩，水中加入的醋量宜少，以水不變色為準(zhǔn)。

想要消痘痘，可以這樣做：

1、注意面部清潔。保持每天對(duì)面部進(jìn)行一到兩次的溫水清洗，不僅可以對(duì)去除痘痘有很大幫助，而 且還能補(bǔ)充面部水分，激活面部光澤。

2、注意飲食健康。對(duì)于青春痘患者，尤其要忌口辛辣、燒烤等干的食物，多喝水，多吃新鮮的蔬菜 瓜果，能夠補(bǔ)充維生素，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)細(xì)菌抵抗力。

3、保持良好心態(tài)。青春痘是人到青春期的一種正常的生理反應(yīng)，并非嚴(yán)重疾病，因此患者沒必要憂 心忡忡，保持良好的心態(tài)，可以有效減低肝火，對(duì)青春痘的去除大有幫助。

4、保持充足運(yùn)動(dòng)。保持每天合理的運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)皮膚的新陳代謝，保持骨骼活力，增強(qiáng)對(duì)疾病的 抵抗力。