肝氣郁結(jié)舌苔是怎樣的
肝氣郁結(jié)舌苔偏黃膩，濕潤感比較強(qiáng)。
肝氣郁結(jié)多是因為患者長期心情抑郁、受到過嚴(yán)重的精神刺激，或因為體質(zhì)比較虛弱，長期生病，氣血不通暢引起的。容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)氣滯血瘀、氣郁痰結(jié)的情況，使舌苔偏黃膩，濕潤感比較強(qiáng)。同時還可能伴隨噯氣、胸悶、脅痛、脘腹脹痛、女性月經(jīng)不調(diào)等癥狀。
肝氣郁結(jié)患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用柴胡舒肝丸、逍遙丸等中成藥改善癥狀，同時在飲食上少吃辛辣、生冷食物，多進(jìn)行游泳、跑步、跳繩等有氧運動，可疏肝理氣、加快血液循環(huán)，改善肝氣郁結(jié)引起的舌苔黃膩、濕潤的癥狀。另外，平時注意調(diào)節(jié)情緒，避免出現(xiàn)激動、焦慮、暴躁的情況，也有助于病情的恢復(fù)。
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