枸杞泡水喝好嗎
枸杞泡水喝對(duì)身體有一定的好處。
枸杞中含有豐富的胡蘿卜素、玉米黃素等營(yíng)養(yǎng)成分，適量的喝枸杞泡水可以起到清肝、明目、滋補(bǔ)肝腎的功效，也有助于改善視力疲勞引起的視力減弱、眼部干澀等不適，還有助于預(yù)防和緩解面部皮膚干燥的現(xiàn)象，可以起到一定改善皮膚彈性的作用。如果患者由于肝腎陰虛引起腰膝酸軟、失眠、多夢(mèng)、耳鳴、耳聾等情況，也可以適當(dāng)?shù)暮辱坭脚菟纳瓢Y狀。另外，枸杞泡水也有助于輔助預(yù)防和治療高血壓、糖尿病、甲亢等疾病。
在喝枸杞泡水時(shí)，不建議長(zhǎng)期大量的喝，尤其是在夏季，有可能會(huì)導(dǎo)致上火癥狀出現(xiàn)，引起流鼻血、眼睛紅腫等不適。
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