糖尿病人每餐主食2兩是生米還是熟飯
糖尿病人每餐主食2兩指的是生米，并不是熟飯。
糖尿病人需要嚴(yán)格控制每天的熱量攝入，主食主要指的是碳水化合物，如雜糧、米面等。以成年人為例，每天攝入的碳水化合物，占總膳食熱量的50%或55%，由于熟飯當(dāng)中包含水分，所以糖尿病人每餐主食2兩指的是生米，根據(jù)生米的量來計(jì)算，糖尿病人每天的生米攝入量需要保持在合理的范圍內(nèi)。碳水化合物不宜攝入過多，如果碳水化合物攝入過多，需要適當(dāng)減少蛋白質(zhì)和脂肪類的食物攝入，以防每天的熱量超標(biāo)，使血糖發(fā)生波動(dòng)，不利于糖尿病的控制。
糖尿病人還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予降糖類的藥物治療，比如口服二甲雙胍，肌注胰島素等。平時(shí)還要適當(dāng)?shù)膮⒓討敉膺\(yùn)動(dòng)，通過運(yùn)動(dòng)能夠增加機(jī)體對胰島素的敏感性，有利于控制血糖。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 從事內(nèi)分泌及代謝性疾病臨床工作16年，在糖尿病、甲狀腺疾?。卓?、甲減、甲狀腺炎、甲狀腺結(jié)節(jié)）、肥胖... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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