高血壓如何自測
高血壓自測可以通過癥狀表現(xiàn)，或者使用血壓儀測量。
1、癥狀表現(xiàn)：高血壓患者可能會出現(xiàn)身體不適的癥狀，比如劇烈的頭痛、視物模糊、惡心、嘔吐、胸悶、耳鳴、心慌、煩躁不安等，甚至有可能會出現(xiàn)肉眼血尿的現(xiàn)象。
2、血壓儀測量：自測是否患有高血壓，最簡單的方法是使用血壓儀測量。在測量之前，需要在安靜的環(huán)境下靜坐休息5~10分鐘，避免在測量前進(jìn)行劇烈運(yùn)動、情緒激動、食用咖啡和酒類等刺激性食品。建議連續(xù)測量三次血壓，可以測出較為準(zhǔn)確的結(jié)果。
若患有高血壓，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服藥物治療，比如硝苯地平、氯沙坦、美托洛爾、卡托普利等，也可以通過針灸、冥想、瑜伽等方式輔助治療，可幫助降低血壓。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 對心律失常、冠心病、心肌梗死、高血壓、心衰等有豐富的診治經(jīng)驗(yàn)。尤其擅長對快速心律失常（發(fā)作時常伴有心... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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