喝番瀉葉減肥需多長時間因人而異，短則幾個月，長則好幾年。番瀉葉并不是良好的減肥方式，長時間喝會給身體帶來一系列危害，包括月經失調、消化道大出血、腸道黑變病、加重便秘、全身不適等。

1.月經失調：女性長時間喝番瀉葉減肥，易造成月經量過多，月經期延長或非月經期出血，從而導致月經失調。

2.消化道出血：番瀉葉中含蒽醌衍生物和番瀉苷，經過胃部和小腸吸收后，可促進大腸收縮，造成腹瀉。但番瀉葉過量可強烈刺激消化道，易導致消化道出血，其主要特征是上腹部出現陣發(fā)性難以忍受的疼痛。

3.誘發(fā)腸道黑變病：長時間喝番瀉葉可破壞腸道黏膜，損害腸壁神經，降低腸道功能，久而久之讓結腸產生黑便。

4.加重便秘：便秘人群腸道蠕動無力，喝番瀉葉后能刺激腸道蠕動，使得腸道超負荷工作。只要停止用藥后，腸道將無法自行蠕動，產生藥物依賴性，加重便秘問題。

5.造成身體不適：長時間喝番瀉葉也會導致頭痛頭暈、煩躁不安、焦慮和嘔吐以及血壓升高等。