有很多人都喜歡喝牛奶，很多中學(xué)生每天都必須要喝牛奶，因?yàn)榧议L(zhǎng)認(rèn)為牛奶里面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，中學(xué)生每天喝牛奶才可以發(fā)育得更好，所以就會(huì)讓孩子每天必須喝牛奶。特別是在孩子發(fā)育比較快的那段期間牛奶是必須得要喝的，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段喝牛奶會(huì)讓孩子長(zhǎng)得更高。但是也有一些人不適合喝牛奶。

有哪些人不適合喝牛奶？

第1類(lèi)人是乳糖不耐的人

這些人里面缺乏嚴(yán)重的乳糖酶，如果喝了牛奶的話就容易讓牛奶當(dāng)中的乳糖沒(méi)有辦法轉(zhuǎn)換，也就不利于人體腸胃的吸收，這些人喝進(jìn)去的牛奶會(huì)不利于小腸的吸收，直接進(jìn)入人體的大腸，也就會(huì)刺激大腸，從而造成腹脹腹痛等問(wèn)題。

第2類(lèi)人是患有某些消化道疾病的人

有些人認(rèn)為牛奶很適合消化道不好的人喝，但其實(shí)牛奶是比較難以被消化道不好的人所吸收的，所以有消化道疾病的人就盡量不要喝牛奶，喝了之后反而還會(huì)加重和誘發(fā)消化道方面的疾病。

第3類(lèi)人是過(guò)敏體質(zhì)的人

這些人喝了牛奶很容易出現(xiàn)腹脹腹痛等問(wèn)題，并且有些時(shí)候也會(huì)有蕁麻疹等過(guò)敏問(wèn)題出現(xiàn)，有過(guò)敏體質(zhì)的人盡量少喝牛奶，而且有一些人是對(duì)牛奶過(guò)敏的，所以在喝牛奶之前也可以去醫(yī)院檢測(cè)自己對(duì)牛奶到底過(guò)不過(guò)敏，做過(guò)敏篩查檢查。

第4類(lèi)人是經(jīng)常接觸鉛的人

牛奶當(dāng)中含有一種物質(zhì)叫做乳糖，這種乳糖可以和鉛發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，也就容易引起鉛中毒，所以經(jīng)常接觸錢(qián)的人盡量少喝牛奶。如果實(shí)在想喝牛奶的話，可以盡量喝酸牛奶，因?yàn)樗崤Ｄ汤锩娴娜樘潜容^少。

第5類(lèi)人是平常有腹瀉、腹痛等癥狀的人

這類(lèi)人如果經(jīng)常喝牛奶的話，有可能會(huì)讓癥狀變得更加嚴(yán)重，雖然這些癥狀可能不是牛奶而引起的，但是喝了之后也不好。

第6類(lèi)人是有腎結(jié)石的人

最危險(xiǎn)的就是體內(nèi)的鈣元素在尿液當(dāng)中的濃度短時(shí)間內(nèi)增高，所以，有腎結(jié)石的人盡量不要喝牛奶，特別是在睡覺(jué)之前的，2~3個(gè)小時(shí)內(nèi)喝牛奶更加容易患腎結(jié)石。

第7類(lèi)人是有反流性食管炎的人

因?yàn)榕Ｄ炭梢越档腿梭w下食管括約肌壓力的作用，這類(lèi)人經(jīng)常喝牛奶的話，就容易導(dǎo)致胃炎的反流，也就加重了食管炎，而且也會(huì)給人體的腸胃造成一定的負(fù)擔(dān)。