夏天是一年四季中最熱的時候，三伏天正是一年中最熱的日子?，F(xiàn)在各地的人們已經(jīng)被熱得喘不過氣，日常生活已經(jīng)與空調綁定，越來越離不開空調。否則長時間呆在炎熱的環(huán)境下，還會出現(xiàn)中暑的情況，如果中暑可能會危及到生命，還需要及時治療。

中暑有哪些類型與癥狀？

1、先兆中暑

先兆中暑的患者會出現(xiàn)頭暈、面色發(fā)白的典型表現(xiàn)。有時還會出現(xiàn)全身乏力，動作障礙的表現(xiàn)。但在體溫上的變化并不明顯，先兆中暑的患者一般體溫正常，或是有輕微的上升。

2、輕癥中暑

輕癥中暑的患者，最典型的表現(xiàn)就是體溫迅速上升，一般會上升到38攝氏度以上。并且會伴隨著面色發(fā)紅、出汗增加等突發(fā)癥狀。

3、重癥中暑

重癥中暑包含著幾種危重類型，每一種都會對患者的生命造成嚴重的威脅，如果不及時的進行治療，患者可能在短時間內失去生命。重癥中暑出現(xiàn)時，通常不會有明顯的汗液，甚至身體不出汗，直接出現(xiàn)暈厥，最典型的是，重癥患者的體溫可達到40攝氏度以上。

中醫(yī)怎樣預防中暑？

1、清熱泄火

中暑屬于暑熱內侵的疾病，在中醫(yī)的治療中就需要用清熱的方法來進行治療。常見的中暑屬于陽暑，也就是在西醫(yī)臨床中常見的中暑癥狀。如果使用錯誤的方法，那么不僅無法預防中暑，可能還會加大中暑的概率。很多人就覺得，藿香正氣水是典型的解表藥可以用于對中暑的治療和預防，其實這是不對的，藿香正氣水很容易導致人體脫水，是屬于溫熱藥，可能加重中暑的癥狀。

2、少吹空調

說到這夏天少吹空調，很多人可能就不干了。夏天那么炎熱還不讓吹空調，那還怎么活？但其實如果長期吹空調，很容易造成陰暑出現(xiàn)，這同樣是一種中暑的癥狀，容易引起患者頭暈嘔吐的表現(xiàn)。

3、保持環(huán)境通風干燥

在夏天干燥一些的環(huán)境會比濕熱的環(huán)境更加舒適，因此可以考慮保持自身所處環(huán)境的干燥。如果當前環(huán)境太過悶熱時，就應該更換環(huán)境，避免出現(xiàn)濕暑的情況，一旦出現(xiàn)濕暑，會嚴重影響患者消化道的功能，往往上吐下瀉，讓人難以忍受。

在炎炎夏日想要預防中暑，除了在發(fā)病因素上進行預防。還得提高自身的體質，可以充分的進行鍛煉，合理安排好時間，充足睡眠，這些都能夠有效預防中暑的出現(xiàn)。