對(duì)于女性來講，貧血是常見現(xiàn)象，而如果是普通女性，貧血只要調(diào)理氣血就能恢復(fù)正常，而對(duì)于孕婦來說貧血是一件嚴(yán)重的事情，沒有注意會(huì)讓身體血液供應(yīng)不足而給胎兒以及身體帶來影響。在孕期女性因?yàn)樾枰?yīng)胎兒所以易有貧血現(xiàn)象，在貧血時(shí)及時(shí)采取補(bǔ)血措施才能避免傷害。

孕期貧血會(huì)帶來哪些傷害？

對(duì)于孕婦來講，如果有貧血現(xiàn)象需要馬上采取措施，因?yàn)樨氀獣?huì)讓胎兒吸收不夠血液而有發(fā)育緩慢、早產(chǎn)等問題，甚至貧血嚴(yán)重會(huì)讓孕婦出現(xiàn)流產(chǎn)、胎盤剝離等并發(fā)癥，因此在孕期貧血要采取措施，調(diào)理氣血，讓身體和胎兒能吸收足夠血液。

孕期貧血會(huì)有哪些信號(hào)出現(xiàn)？

一、四肢無力

身體血液供應(yīng)不足會(huì)導(dǎo)致能量缺乏，讓孕婦經(jīng)常有四肢無力感覺疲勞，想睡覺等癥狀，而且呼吸也會(huì)有異常，經(jīng)常感覺氣喘。

二、心悸

孕婦貧血最典型的癥狀就是心悸容易受到驚嚇，睡眠不安等問題，甚至嚴(yán)重還會(huì)經(jīng)常感覺胸悶胸痛，而進(jìn)行心電圖卻檢查不出問題。

三、食欲不佳

血液供應(yīng)不足，消化系統(tǒng)受到影響，導(dǎo)致消化不良等問題影響食欲，讓孕婦有什么有食欲不佳，吃東西沒有胃口等表現(xiàn)，而且還會(huì)發(fā)現(xiàn)孕婦皮膚粘膜蒼白憔悴，沒有紅潤(rùn)顏色。

孕期貧血該怎么辦？

從一開始懷孕孕婦就要做好飲食調(diào)理，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃含鐵比較高的食物，鐵質(zhì)食物容易被腸道吸收并且進(jìn)入身體促進(jìn)血紅素生成，幫助改善貧血現(xiàn)象，另外多攝取維生素c能促進(jìn)鐵被身體吸收，進(jìn)而快速補(bǔ)充血液。而且要注意各種蔬菜在烹飪時(shí)火候不能過高，避免蔬菜中的有益成分被破壞，尤其是葉酸和鐵質(zhì)，才能保證足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)進(jìn)入身體幫助改善貧血。但如果貧血嚴(yán)重通過食物沒辦法調(diào)理，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑，通過藥物直接補(bǔ)充讓血液快速生成，并且改善貧血。

溫馨提示，孕期貧血是常見現(xiàn)象，孕婦要格外注意，在發(fā)現(xiàn)自己有貧血相關(guān)癥狀時(shí)及時(shí)進(jìn)行血紅蛋白檢測(cè)，并且采取相關(guān)補(bǔ)缺措施才能避免貧血越來越嚴(yán)重，甚至帶來傷害。另外在孕期還要多休息，保持良好的生活方式，不熬夜才能防止抵抗力下降，也能避免各種問題隨之而來。