咽炎一般常出現(xiàn)于喜歡抽煙的人身上，這是因?yàn)橄銦熤泻械哪峁哦?duì)呼吸道刺激很大，對(duì)其會(huì)造成一定程度的傷害。咽炎屬于慢性疾病的一種，比較容易復(fù)發(fā)而且很難根治。當(dāng)人們患上咽炎之后，會(huì)出現(xiàn)咽喉疼痛或者刷牙時(shí)經(jīng)常干嘔等癥狀。下面就一起來(lái)了解一下有關(guān)咽炎的小知識(shí)。

咽炎患者吃什么好？

1、涼性食物

咽炎患者可適當(dāng)?shù)某砸恍鲂缘氖澄?。因?yàn)檫@些食物可以幫助人們減少咽喉的疼痛。例如楊桃、雪梨、哈密瓜等水果都是可以的?，F(xiàn)在正值夏季，咽炎患者也可以吃一些冰涼的東西，比如冰鎮(zhèn)西瓜、果汁等。但是不能去喝冰汽水，因?yàn)槠畷?huì)對(duì)咽喉有一定的刺激，加重咽炎的病情。

2、合理補(bǔ)充蛋白質(zhì)

對(duì)于患有咽炎的人來(lái)說(shuō)，飲食上要保證營(yíng)養(yǎng)的攝入，這樣才有助于疾病的恢復(fù)。所以，咽炎患者可以多吃一些高蛋白的食物，這樣就可以在少量的食物中攝入到足夠的營(yíng)養(yǎng)。例如雞蛋、豆類、肉類等都屬于高蛋白的食物?；颊呖梢远喑砸恍╊愃频氖澄锉ＷC自身的營(yíng)養(yǎng)。

咽喉炎患者不能吃什么？

1、酒類

酒精對(duì)咽喉的傷害是很大的，因此患有咽炎的人就不適宜再喝酒。酒精不僅會(huì)加劇咽喉的疼痛，還有可能會(huì)導(dǎo)致喉嚨出血。其次，患者也要少吸煙。吸煙不僅對(duì)肺部的傷害大，對(duì)喉嚨的傷害也不能忽視。此時(shí)對(duì)于患者來(lái)說(shuō)，忌煙忌酒，清淡飲食才是最好的選擇。

2、性熱的食物

咽炎患者不能吃偏熱性的食物。因?yàn)楹芏嘌恃谆颊咴缙诙际怯捎谏匣饘?dǎo)致咽喉疼痛卻沒(méi)有及時(shí)治療而出現(xiàn)的咽炎，所以患上咽炎后，更要避免吃熱性的食物，不然會(huì)加劇喉嚨的疼痛。熱性的食物包括榴蓮、桂圓、羊肉等。辛辣油膩的食物也要少吃，不然會(huì)加重病情。

3、咸、甜膩的食物

對(duì)于患有咽炎的人來(lái)說(shuō)，太甜、太咸的食物也不適宜經(jīng)常食用。太甜的食物會(huì)刺激咽喉，使其產(chǎn)生瘙癢感，進(jìn)而導(dǎo)致患者出現(xiàn)咳嗽的癥狀。如果咳嗽持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)加劇喉嚨的疼痛。太咸的食物也會(huì)導(dǎo)致咳嗽，但其會(huì)使喉嚨里出現(xiàn)痰，引起咳痰的現(xiàn)象。因此，咽炎的患者清淡飲食才是最重要的。咽炎不能輕易被治愈，治療時(shí)更需要患者積極配合改變以往的飲食習(xí)慣。