生活中很多人都會(huì)出現(xiàn)氣血不足的問題，尤其是有些人長(zhǎng)期保持不良生活習(xí)慣，這樣就會(huì)導(dǎo)致氣血不足問題加重，而不能及時(shí)的補(bǔ)足氣血，也就會(huì)讓各種疾病越來越嚴(yán)重。氣血不足與西醫(yī)的貧血是有很大區(qū)別的，因此也就需要中醫(yī)的方式來進(jìn)行調(diào)理。

如何調(diào)理氣血不足？

1、中藥湯劑

中藥湯劑是一種很常見的中醫(yī)制劑，也就是通過方藥配伍成方劑來進(jìn)行使用，湯劑可以使方劑在熬制之后直接讓患者服用，是最常見的一種治療方法。而且湯劑可以在最快的時(shí)間內(nèi)讓患者吸收，這樣也就能夠被大多數(shù)患者接受。

2、中藥丸劑

中藥丸劑也就是將熬制后的中藥制成藥丸，這樣會(huì)增加藥物加工的時(shí)間，但是省去了患者處理藥物的過程，對(duì)于沒有條件熬藥的患者，有很大的幫助。因?yàn)闅庋蛔?，需要長(zhǎng)期進(jìn)行調(diào)理，如果沒有條件熬藥，也就需要時(shí)常攜帶藥丸來進(jìn)行氣血補(bǔ)足，否則是很難起到效果的。

3、按摩治療

按摩同樣也能夠起到補(bǔ)足氣血的作用，但是需要治療的周期比較長(zhǎng)，一般需要患者長(zhǎng)期配合，并且使用一定的藥物才能夠起到很好的效果。如果是單純的進(jìn)行按摩治療，則需要患者從生活方式和飲食上進(jìn)行調(diào)整，避免影響到治療效果。

4、針刺治療

針刺治療是中醫(yī)治療疾病的主要方法之一，進(jìn)行針刺可以最大程度地刺激到局部穴位，可以選擇一些養(yǎng)血補(bǔ)血的穴位來幫助患者進(jìn)行調(diào)解。常見的也就是足三里血海以及三陰交等穴位，這些穴位可以在補(bǔ)血養(yǎng)血的同時(shí)，幫助氣血運(yùn)行，對(duì)于氣血虛弱比較嚴(yán)重的患者有很大的幫助。

5、艾灸治療

艾灸治療是中醫(yī)里面最常見的一種溫補(bǔ)的治療方法，不僅僅能夠幫助患者促進(jìn)氣血運(yùn)行，補(bǔ)足氣血，還能夠起到一定的保健作用。想要使用艾灸進(jìn)行氣血補(bǔ)充，也就需要對(duì)相應(yīng)的穴位進(jìn)行艾灸，比如關(guān)元穴以及氣海穴就可以起到很好的效果，在補(bǔ)充氣血之后，還需要繼續(xù)進(jìn)行一段時(shí)間的艾灸來加強(qiáng)體質(zhì)。

氣血不足主要也就是會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥，頭暈耳鳴等癥狀，與西醫(yī)的貧血是有著很大不同的，因此也就需要專業(yè)的中醫(yī)方法來進(jìn)行調(diào)理。一般只要找明氣血虛弱的原因，并且進(jìn)行長(zhǎng)期的調(diào)理，也就可以很好地幫助患者恢復(fù)氣血。