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骨折了多喝骨頭湯就能夠恢復(fù)?5個關(guān)于骨科的誤區(qū),不要再中招了

2022-02-22 15:17:25      

隨著社會的發(fā)展,越來越多的人重視起自己的健康問題,也知道該怎么保護(hù)自己的健康不受侵犯。但是普通人終歸是普通人,醫(yī)學(xué)知識了解的不多,容易進(jìn)入一些誤區(qū)。就拿骨科來說,很少有人去系統(tǒng)的研究它,還是按照原先的經(jīng)驗辦事,誤區(qū)非常的多。

人們?nèi)菀走M(jìn)入哪些關(guān)于骨科的誤區(qū)?

1、骨折了喝點骨頭湯就能好

骨折是生活中經(jīng)常會出現(xiàn)的一種意外狀況,吃什么補(bǔ)什么,是很多人信奉的健康理念。很多人認(rèn)為骨折了以后喝點骨頭湯能夠讓自己好的快一些,實際上喝骨頭湯并不能幫助骨骼恢復(fù),并不會補(bǔ)鈣。骨頭湯里,鈣的含量很少,即使有少量的鈣也不會被人體吸收。骨頭湯里最多的是脂肪,喝多了只會讓人長胖。

2、不疼了,就是病好了

很多骨科方面的疾病,最為典型的癥狀就是疼痛,像腰疼、膝蓋疼、脖子疼等等。在治療這些疾病的時候,不能把疼痛作為治好與否的標(biāo)準(zhǔn)。有的人認(rèn)為不疼了就是好了,擅自停止治療,這樣做是非常不對的,病好沒好,要看醫(yī)生的判斷,要看檢查結(jié)果,不能擅自中斷治療。

3、只要骨頭沒事,扭傷可以不去處理

很多人在扭了腳以后,一看骨頭沒有事就不去處理了,想讓它自己好轉(zhuǎn)。這其實是一種非常錯誤的想法,關(guān)節(jié)扭傷要謹(jǐn)慎對待,科學(xué)處理。如果處理不到位,關(guān)節(jié)就會變得不穩(wěn)定,就會一直扭傷,甚至?xí)绊懙娜说男袆幽芰Α>湍悯钻P(guān)節(jié)扭傷來說,如果不能積極有效的處理,踝關(guān)節(jié)就會不穩(wěn),以后就會經(jīng)常習(xí)慣性的扭傷,產(chǎn)生比較嚴(yán)重的后果。

4、按摩是最好的治療方法

現(xiàn)實生活中很多人都喜歡按摩,能夠放松肌肉,緩解疲勞。尤其是感到腰疼背疼的時候,更是想通過按摩來緩解。但是這樣做是存在很大健康隱患的,如果脊柱得了疾病,比方說得了腰椎病或者頸椎病,盲目的按摩會讓病情更加嚴(yán)重,甚至?xí)霈F(xiàn)癱瘓的結(jié)果。身體感覺不適還是應(yīng)該去醫(yī)院看一下,看到底問題出在哪里,積極有效的治療才是解決問題的關(guān)鍵。

5、治療骨科疾病要多吃藥

許多人認(rèn)為生病了就應(yīng)該吃藥,這是天經(jīng)地義的事,但是對于骨科疾病來說,吃藥的效果是比較差的。骨關(guān)節(jié)的供血比較緩慢,藥物不能很快的發(fā)生作用,單憑吃藥是沒辦法把疾病治好的。還有就是不要太依賴膏藥,膏藥不是萬能的。不同的疾病有不同的治療方法,不能覺得光吃藥就能解決問題,要配合醫(yī)生的治療,按照治療計劃和治療方案去進(jìn)行治療,這樣比較穩(wěn)妥。

骨科是人們生活中不太注意的一個醫(yī)學(xué)科目,許多人并不關(guān)注自己的骨骼健康。以上這5個骨科方面的誤區(qū),是人們經(jīng)常進(jìn)入的。如果進(jìn)入這些誤區(qū),不僅會影響到人們的骨骼健康,還會耽誤疾病的治療和恢復(fù)。希望大家可以用知識武裝自己,多學(xué)習(xí)一些醫(yī)學(xué)方面的常識,以備不時之需。

陳小芹

陳小芹

三級營養(yǎng)師

(責(zé)任編輯:黃昕晨 )

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