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糖尿病人在春季皮膚干燥,怎么辦?做好這5點就對了

2022-02-22 13:29:01      

春季相對于其他的季節(jié)來說,是一個比較干燥的季節(jié),在我國的某些地區(qū)還會有比較大的風沙,對皮膚會有很大的傷害。本身糖尿病患者在皮膚上就容易出現(xiàn)問題,在這個季節(jié)問題就更容易出現(xiàn)了,皮膚會越發(fā)的干燥,會特別瘙癢,不小心抓破了還有感染的風險。糖尿病患者在春季要做好皮膚護理工作,這樣才能提高生活質(zhì)量,預防皮膚疾病。

糖尿病患者在春季應該如何做好皮膚護理工作?

1、控制好血糖

糖尿病患者之所以容易出現(xiàn)皮膚問題,和血糖高有關。體內(nèi)的血糖比較高,血液滲透壓就比較高,這樣就會讓患者出現(xiàn)滲透性多尿的情況,體內(nèi)就會缺失比較多的水分。而且糖尿病患者容易出現(xiàn)神經(jīng)病變,還會影響到汗液的分泌,汗液分泌不足,皮膚就會越發(fā)干燥。所以想要做好皮膚護理工作,就要先把血糖控制到位,這是前提條件。

2、注意皮膚的保暖工作

春天雖然是一個春暖花開的季節(jié),但是還是會有乍暖還寒的情況,糖尿病患者還是應該做好保暖工作。如果不小心讓自己受涼了,血液循環(huán)就會不通暢,血液循環(huán)不通暢,營養(yǎng)就會攝入的不充足,對皮膚護理沒有好處。出門一定要多穿些衣服,要根據(jù)氣溫增減衣物,不要貿(mào)然脫太多。

3、做好皮膚的日常護理

春天天氣比較干燥,洗澡不要洗得太過于頻繁,每兩三天洗一次澡就比較合適,不要天天洗澡。每天要堅持洗臉、洗腳、洗私處,這三個部位,一個部位都不能落下。在清洗的時候要注意水溫,水溫不要太高,40℃左右就比較合適。不管是洗面奶還是其他的洗浴產(chǎn)品,都要選擇比較溫和的、純天然的產(chǎn)品,不要給皮膚太多的刺激。擦拭的時候要用柔軟的毛巾,不同部位使用的毛巾要區(qū)分開來。要定期的清洗毛巾,放在太陽底下曬干。

4、注意保濕工作

糖尿病患者經(jīng)常會出現(xiàn)皮膚干燥的問題,會掉非常多的皮屑,還會有皴裂的情況發(fā)生。要去醫(yī)院做一下相關的檢查,看是不是單純的干燥導致,如果是皮膚病導致的,就要針對皮膚病進行治療,如果是單純的皮膚干燥所致,就要做好皮膚的保濕工作。每次洗完澡以后要涂抹保濕乳,一定要選擇保濕性比較強的身體乳,不要嫌麻煩,要仔細的涂抹。

5、注重飲食調(diào)理

糖尿病患者在春季想要護理好自己的皮膚,就要在飲食上多加注意,多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物。還要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,這些新鮮的蔬菜和水果,有很多的水分,還會有非常多的維生素和微量元素,對人體健康有好處。在吃水果上要謹慎一些,不要吃一些升糖指數(shù)過高的水果,要注意好量。

糖尿病患者在春季想要讓自己的皮膚好過一些,就要做好相應的皮膚護理工作,不能等到皮膚病到來以后再后悔自己當初沒有做好預防。春季是一個容易引起皮膚問題的季節(jié),糖尿病患者要提前做好準備,防患于未然。

黃賤豐

黃賤豐

三級健康管理師

(責任編輯:勞敏聰 )

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