相信大家對艾葉一點也不陌生，這是常見的中藥材，能起到溫經(jīng)、祛濕止血、散寒和安胎以及消炎平喘效果，而且也能對抗過敏。艾葉能輔助治療月經(jīng)不調(diào)、子宮出血以及腹痛和痛經(jīng)等癥狀，同時也能治療風濕性關節(jié)炎，對抗病毒和抗菌。多數(shù)家庭習慣把艾葉放在水中煮著喝，那經(jīng)常喝艾葉煮水有哪些功效。

艾葉煮水有哪些功效？

1、提高抵抗力和免疫力

在艾葉中含有眾多揮發(fā)以后以及人體所需要的微量元素，能提高抵抗力和免疫力。艾葉性溫，艾葉煮水喝能去除體內(nèi)濕氣和寒氣，輔助治療虛寒病癥，如虛寒引起的胃部疼痛和風寒感冒。

2、調(diào)經(jīng)和止痛

艾葉能起到調(diào)經(jīng)止痛效果，廣泛應用于婦科疾病中。艾葉煮水喝能緩解虛寒性出血和腹部疼痛，輔助治療虛寒所引起的月經(jīng)不調(diào)、崩漏以及腹痛。若女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)或痛經(jīng)的情況，盡量在月經(jīng)來臨前一個星期或月經(jīng)干凈后幾天再喝。

3、平喘止咳

艾葉中含有丁香烯成分以及松油醇等，能起到平喘和止咳功效，特別適合支氣管哮喘患者，也能輔助治療哮喘型慢性支氣管炎。另外，風寒感冒所引起的持續(xù)性咳嗽，也可以通過喝艾葉煮水的方式來平喘止咳。

4、暖宮安胎

艾葉屬于常見的中藥材，能幫助去除體內(nèi)寒濕氣，溫暖子宮，幫助止血，而且也能調(diào)月經(jīng)和安胎。艾葉煮水能輔助治療胎動不安的情況。

5、利尿減肥

喝艾葉煮水后能增加體內(nèi)水分含量，加快尿液排出，幫助排出體內(nèi)代謝廢物，減輕腎臟負擔。艾葉水微苦，會降低食欲，而且能給人們一定的飽腹感，減少熱量攝入，能起到一定的減肥效果。

艾葉煮水喝有哪些禁忌？

1、兒童和月經(jīng)期女性不能喝

兒童正處于生長發(fā)育黃金時間段，各個器官還沒有發(fā)育完善，特別是肝臟和腎臟。本身艾葉屬于中藥材，難免給身體帶來副作用，若隨意給兒童喝艾葉煮水，很有可能會影響身體發(fā)育；艾葉能起到溫經(jīng)止血效果，但正處于月經(jīng)期的女性不能食用，月經(jīng)期體質(zhì)虛弱，若仍然和很有可能會引起月經(jīng)不調(diào)和腹部疼痛。

2、過敏體質(zhì)的人不能喝

過敏體質(zhì)的人拒絕喝艾葉煮水，以免使得皮膚上長紅點或瘙癢，甚至會引發(fā)其他問題。另外，艾葉煮水適合體質(zhì)虛寒的人食用，但陰虛火熱的人不能喝，不然會增加燥熱之氣，使得病情惡化。

溫馨提示

雖然艾葉煮水能給身體帶來更多好處，但也不能天天喝。寒濕體質(zhì)的人可以適當喝艾葉煮水，等癥狀穩(wěn)定后再調(diào)整飲用時間。若堅持每天喝艾葉煮水會給身體帶來一定的副作用，甚至會導致上火。研究發(fā)現(xiàn)，艾葉中含有的水溶性物質(zhì)以及揮發(fā)油，若長期服用會損傷肝臟，甚至會誘發(fā)肝衰竭，所以服用期間應定期做肝功能檢查?；加泻粑到y(tǒng)疾病以及鼻炎的人謹慎熏艾葉，不然會造成過敏，導致病情加重。