長(zhǎng)高痛一般是指生長(zhǎng)痛，是指兒童膝關(guān)節(jié)周圍或小腿前側(cè)有間歇性的疼痛，夜間疼痛發(fā)作比較頻繁。

生長(zhǎng)痛可能和兒童活動(dòng)量相對(duì)比較大、長(zhǎng)骨生長(zhǎng)太快、局部肌肉筋腱的生長(zhǎng)發(fā)育不協(xié)調(diào)有關(guān)系，屬于生理性的疼痛。一般發(fā)生在膝蓋、小腿和大腿的前面，偶爾還會(huì)出現(xiàn)在腹股溝部位，通常會(huì)有雙側(cè)疼痛，個(gè)別會(huì)有一側(cè)疼痛，還屬于一種肌肉性的疼痛，不會(huì)引起局部紅腫或發(fā)熱。夜間隨著身心放松，生長(zhǎng)痛會(huì)更加明顯，甚至難以忍受。

對(duì)于輕度的生長(zhǎng)痛，一般不需要做特殊治療，若疼痛比較明顯，可通過局部按摩、熱敷等方式進(jìn)行治療，有助于減輕疼痛?；謴?fù)期間需要減少劇烈運(yùn)動(dòng)，注意補(bǔ)充促進(jìn)軟骨組織生長(zhǎng)的食物。