早上運(yùn)動(dòng)后測(cè)血糖一般不準(zhǔn)確。

早上運(yùn)動(dòng)后測(cè)血糖，容易導(dǎo)致血糖數(shù)值偏高，出現(xiàn)不準(zhǔn)確的情況，當(dāng)身體在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)，體內(nèi)的脂肪和蛋白質(zhì)會(huì)轉(zhuǎn)化成葡萄糖供機(jī)體消耗。早上運(yùn)動(dòng)后身體里的葡萄糖還沒(méi)有被消耗完，此時(shí)測(cè)血糖，容易導(dǎo)致數(shù)值不準(zhǔn)確，影響患者對(duì)血糖情況的實(shí)際掌握，也有可能耽誤患者錯(cuò)過(guò)治療時(shí)期。

患者在運(yùn)動(dòng)后，最好在休息半個(gè)小時(shí)左右再進(jìn)行血糖檢測(cè)，此時(shí)檢測(cè)的結(jié)果較為準(zhǔn)確?；颊咂綍r(shí)盡量少吃糖分含量較高的食物，平時(shí)要保持營(yíng)養(yǎng)均衡，定期做血糖檢測(cè)，可以提前預(yù)防疾病發(fā)生，適量的運(yùn)動(dòng)也有利于身體健康，但注意不要高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。