玉米須是農(nóng)村最為常見的，在中醫(yī)眼中是名貴的中藥材。玉米須歸肝經(jīng)、膽經(jīng)和腎經(jīng)，起到利尿消腫和平肝利膽效果，輔助治療身體水腫、黃疸和小便淋漓不盡，而且也能緩解高血壓，膽結(jié)石和膽囊炎以及乳汁不通問題。經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，玉米須中含有檸檬酸、蘋果酸以及糖類，而且也含有豐富的維生素K和無機(jī)鹽，不僅為身體補(bǔ)充營養(yǎng)，而且能輔助治療多種疾病。玉米須泡水喝是最為簡單的方法，那堅(jiān)持喝會(huì)帶來哪些好處？

玉米須泡水喝會(huì)帶來哪些好處？

1、利尿消腫

玉米須能達(dá)到利尿消腫效果，緩解多種腎病所引起的四肢水腫，如腎功能下降、慢性腎小球腎炎以及腎病綜合癥等，同時(shí)也能改善少尿無尿以及蛋白尿等問題，從而保護(hù)腎臟健康，增強(qiáng)腎臟功能。另外，堅(jiān)持喝玉米須泡水也能緩解其他疾病所引起的水腫。

2、輔助治療前列腺炎

前列腺炎易發(fā)生在性欲旺盛的青年男性身上，此類人不妨堅(jiān)持喝玉米須泡水，因?yàn)橛衩醉毮芷鸬较[利尿效果，幫助排出前列腺的代謝廢物，促進(jìn)前列腺液以及細(xì)菌排出，從而緩解前列腺炎所引起的各種癥狀，同時(shí)也能消炎。

3、刺激膽汁分泌

玉米須中含有黃酮類物質(zhì)，能保護(hù)膽囊，保證膽囊正常運(yùn)轉(zhuǎn)，促進(jìn)膽汁正常排泄，減少膽汁中雜質(zhì)和有機(jī)物質(zhì)含量，而且也能減少膽紅素，進(jìn)而維護(hù)膽囊健康。膽汁排泄障礙或患有慢性膽囊炎的患者堅(jiān)持喝玉米須水能減輕疾病所引起的癥狀；肝病患者，特別是慢性乙肝或丙肝等堅(jiān)持喝玉米須水可利肝膽，幫助退黃疸而且也能消除水腫。

4、穩(wěn)定三高

玉米須中不僅僅含有類黃酮物質(zhì)，而且也含有足夠量的不飽和脂肪酸，能促進(jìn)血管中脂類物質(zhì)代謝，幫助稀釋血液，加快血液流通速度，降低血脂；堅(jiān)持喝玉米須水也能降低血清中膽固醇含量，防止血栓生成，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化；玉米須中也含有大量維生素K，能提高或增強(qiáng)血管彈性，減輕血管所承受的壓力，從而起到降血壓目的。堅(jiān)持喝玉米須水也能減少壞膽固醇水平，防止脂質(zhì)物質(zhì)沉積，進(jìn)而保護(hù)心臟；玉米須中也含有大量活性物質(zhì)，可抑制高血糖素分泌，促進(jìn)胰島細(xì)胞分泌大量胰島素，從而幫助穩(wěn)定血糖。

溫馨提示

玉米須是老少皆宜的食物，幾乎適合每一個(gè)人食用。玉米須沒有任何毒副作用，能放心大膽地吃。其中含有有維生素K和多種生物堿，能起到降血壓，降血糖，利膽利尿和止血效果，因此低血壓患者不能用玉米須。干玉米須一次用3~5克就行，不能用太多。炎炎夏日暑氣重，不妨喝2~3杯玉米須水，能起到?jīng)鲅蜐駸嵝Ч?，幫助去除體內(nèi)濕熱之氣，同時(shí)也能開胃，刺激人們食欲。不過用玉米須前必須徹底洗干凈，防止農(nóng)藥殘留。