腸炎是一種發(fā)病幾率比較高的胃腸道疾病，大多是由于細(xì)菌或者病菌感染引起的，通常會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐以及腹瀉和腹痛等癥狀?；剂四c炎之后，除了要積極進(jìn)行治療之外，還要注意飲食，因?yàn)轱嬍巢划?dāng)不但會(huì)使疾病加重，還有可能會(huì)影響治療效果。

得了腸炎在飲食方面要注意哪些細(xì)節(jié)呢？

1、 不吃容易產(chǎn)生脹氣的食物

如果患了腸炎之后出現(xiàn)了嚴(yán)重的排氣問題，而且有非常強(qiáng)烈的腸鳴音，那么在飲食方面則要特別注意，盡量要少吃容易引起脹氣的食物，要不然腹脹的情況則會(huì)變得更加嚴(yán)重，比如冬瓜，蘿卜，地瓜等等。

2、 吃具有補(bǔ)水功效的食物

大多數(shù)腸炎患者都會(huì)出現(xiàn)腹瀉以及嘔吐的癥狀，因此極其容易出現(xiàn)脫水的情況，此時(shí)患者除了要多喝一些白開水或者淡鹽水之外，還要多吃一些具有補(bǔ)水功效的食物，比如水果汁、小米粥等等。

3、 適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充有營養(yǎng)的食物

當(dāng)病情穩(wěn)定或者有所好轉(zhuǎn)之后，患者則要適當(dāng)?shù)爻砸恍I養(yǎng)比較豐富而且容易消化的食物，流質(zhì)或者半流質(zhì)的食物最為適宜，比如軟面條、小面包等等，不但能夠給患者提供一定的能量，讓患者能夠有能力抵抗疾病，同時(shí)也能夠降低營養(yǎng)不良的出現(xiàn)幾率。

4、 吃容易消化的食物

與正常人相比，腸胃炎患者的消化功能要稍微差一些，因此要多吃一些容易消化和容易吸收的食物，比如精米面、蛋類或者粥類。另外腸炎患者還要保持少食多餐的原則，這樣能夠減輕腸胃的負(fù)擔(dān)，減輕腸炎引發(fā)的各種不適感，使腸炎的康復(fù)速度變得更快。

5、 不吃易產(chǎn)生胃酸的食物

如果胃酸的分泌量過多，則會(huì)對胃腸粘膜造成一定的刺激，使腸炎患者的病情變得更加嚴(yán)重，因此腸炎患者要避免食用可能會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌過多的食物，比如肉湯、魚湯、雞湯等等，建議多吃一些堿性的食物，這樣可以中和胃酸，比如面包、面條、饅頭等等。

6、 多吃具有止瀉功效的食物

大多數(shù)腸炎患者都會(huì)出現(xiàn)腹瀉的癥狀，除了要在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃一些止瀉的藥物之外，還要多吃一些具有止瀉功效的食物，這樣能夠使治療效果事半功倍，常見的止瀉食物有山藥、薏仁、蘋果泥等等。

7、 多吃蔬菜

果膠具有保護(hù)腸道黏膜的作用，而維生素和有機(jī)酸則能夠使腸道的消化功能和吸收功能有所提高，因此腸炎患者要多吃一些富含果膠和有機(jī)酸以及維生素的食物，比如胡蘿卜、柿子、蘋果等等，同時(shí)腸炎患者還要多吃些蔬菜，既能夠減輕腸道的負(fù)擔(dān)，也能夠更好地保護(hù)腸黏膜，使腸炎問題更快的得到解決。

溫馨提示

腸炎的發(fā)生與不注意衛(wèi)生有極大的關(guān)系，因此要養(yǎng)成飯前便后洗手的好習(xí)慣，同時(shí)在生吃蔬菜和水果的時(shí)候要徹底地洗干凈，建議用流動(dòng)水清洗，吃肉類食物時(shí)，則要徹底的煮熟，降低細(xì)菌和病菌感染的幾率。