社恐在醫(yī)學(xué)上的全稱為社交恐懼癥，如果比較嚴(yán)重可能會導(dǎo)致抑郁。社交恐懼癥主要是因為患者長期被家庭保護(hù)過度、缺乏自我鍛煉；因為學(xué)習(xí)、工作能力一般，經(jīng)常受到批評、給外人留的印象不是特別好；曾經(jīng)遇到過社交動機(jī)不純的人；本身性格比較靦腆、害羞、為完美主義人格的人群，就容易形成社交恐懼癥。社交恐懼癥比較嚴(yán)重的時候，會導(dǎo)致自尊心經(jīng)常受到打擊，在公共場合說話結(jié)巴，與人交談時不知所措，平時總是回避各種社交場合等表現(xiàn)，就容易導(dǎo)致焦慮癥、強(qiáng)迫癥、抑郁癥等心理疾病。

患有社交恐懼癥的患者，如果癥狀比較輕，建議在平時減少攝入含有興奮成分的食物，比如濃茶、咖啡，而且要少吸煙、少喝酒可緩解癥狀。如果癥狀比較嚴(yán)重，就需要及時通過藥物治療、心理治療緩解癥狀。