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2016年4月9日，第五屆華南地區(qū)健康管理論壇暨2016 廣東省健康管理學(xué)會、廣東省健康服…[詳細(xì)]
男人：我們?yōu)槭裁闯鲕?/h1>
誰不渴望擁有幸福的婚姻生活？然而在這個年代，婚姻的忠誠度直線下降，婚外偷情也不知從何時起成了一個鋪天蓋地的熱門話題。
大部分男人對于婚外情很少表示內(nèi)疚或后悔，同時他們也不認(rèn)為婚外性行為和他們與妻子之間的問題有什么關(guān)聯(lián)：
“我結(jié)婚35年。我并不想要任何改變——不過我們的性生活還有待改善。根據(jù)現(xiàn)在的標(biāo)準(zhǔn)我們過得相當(dāng)好。我有幾次婚外性經(jīng)驗，瞞著太太。我明白沒什么壞影響，也知道有些好結(jié)果——每一次的經(jīng)驗都會教我一些‘新鮮’事，讓我在家庭里運用�！�
“我因為愛情、穩(wěn)固的性生活及友伴關(guān)系而結(jié)婚。和我太太做愛挺不錯，但是我喜歡嘗新。我不喜歡一夫一妻制，它太局限而且太單向了�；橥馇閷ξ业挠绊懼挥蟹蛛x時的悲傷，從來沒有影響到婚姻，因為我絕不會愚蠢到告訴我太太�！�
“我結(jié)婚近20年。隨著時光流逝，性生活越來越美滿。我有過婚外情，瞞著我太太。我一頭栽進(jìn)去，毫無顧忌地愛上第一個女孩。這次經(jīng)驗讓我懂得，如果不用心智控制情感，結(jié)果會是什么樣子，從此以后我就不一樣了。我不知道這段戀情對婚姻的影響是什么，我從來沒想過我和太太的關(guān)系以及我和這女孩的關(guān)系有什么關(guān)聯(lián)�！�
大部分男人表示婚外情對他們有好影響：
“在我第一次婚姻里我的確有婚外性行為。我太太不知情。對我的影響很棒，對婚姻沒有影響�！�
“我不斷卷入婚外情有20年之久。許多是隨緣的，也有一些是長期的關(guān)系，維持3~4年。我太太不知道，目前我有兩個外遇，這樣對我很好�！�
“那會是很美妙的經(jīng)驗，提升了自我。”
“我有婚外情。它們將我從幾乎要毀滅自我的意氣消沉狀態(tài)中拔出。它沒有影響到我的婚姻�！�
“我的私情太太不知情，對我有很好的影響——美好的改變，而且加強(qiáng)了我的自尊，因為我很有魅力。”
“有兩年我沒跟太太住在一起，而且有了外遇，我樂在其中。它讓我覺得自己很性感，形象頗佳，幾年以后，我告訴太太這件事情時，她認(rèn)為我的坦白是惡意的行為，而且說我不應(yīng)該告訴她。不過我真的不認(rèn)為外遇對我們的關(guān)系或婚姻有重大影響�！�
“大約4年前，我發(fā)現(xiàn)自己比以前不滿意性生活，這時出現(xiàn)了外遇機(jī)會。這段戀情維系了兩三個月，頻率是一星期見兩次面。我太太從來沒有發(fā)現(xiàn)，從心理層面來看，它大大鼓舞了我，讓我神采奕奕。現(xiàn)在我在性方面比
較滿意，但是仍然覺得偶爾風(fēng)流一下會令人十分滿足，不過要在沒有人受到傷害的情況下。”
還有人表示，婚外情幫助他們保留或者發(fā)展出更獨立的自我：
“一夫一妻是個難題�，F(xiàn)在我逐漸相信，無論如何對我來說，必須有一些婚外情的空間�；橥獾慕佑|幫助我更深入了解自己，證明我自己到底是怎樣的一個人，了解自己新的層面。”
“目前的經(jīng)驗對我很好——讓我看到自己很性感，而且感情豐富，這是我在婚姻中未曾有的體驗。”
“我結(jié)婚6年，幾乎全盤接受從小被教導(dǎo)的關(guān)于信任和承諾的觀念，不過我喜歡同時有好幾個婚姻。最近3年我有3次外遇，這些關(guān)系不是完全公開也不是完全偷偷摸摸，只不過有些事不加理睬，還有很多事略而不提。它們沒有改善我的婚姻，因為它們并非婚姻的一部分。但是它們改善了我的狀況，培養(yǎng)了我的獨立人格和自尊。雖然我一直愛著妻子，但我們的性生活傷痕累累，而且常常轉(zhuǎn)移到其他領(lǐng)域。我不知道這些關(guān)系越來越公開的趨勢是表示我的婚姻變得越來越開放，還是它正在死亡�！�
“很難抉擇要過哪一種生活，保守體制的一分子，還是自由。我不在意別人怎么看我。目前，我和我太太過著穩(wěn)定、受人敬重的生活，但是擁有長期的婚外情讓我享有另外一個圓滿的人生(‘真正’的我?)。我知道這是欺詐，但是我不曉得不這樣做如何對自己忠實�！�
有些人是單純的享受婚外情：
“結(jié)婚4年半�；橐鍪沟眯允艿胶艽蟮南拗�。我有兩次外遇，令人滿意，興奮，同時情感上得到很大的滿足。太太都不知情。”
“我很高興在家庭以外得到我所渴望的，并且享受那種刺激和冒險的滋味。”
“婚外情對我的影響就是重新肯定自己，恢復(fù)青春活力以及興奮。”
極少數(shù)人表示內(nèi)疚：
“我熱愛我的婚姻。我有婚外情，但是很少發(fā)生。外頭的性行為必定帶來相當(dāng)強(qiáng)的罪惡感，不太可能增強(qiáng)婚姻關(guān)系�！�
“目前的外遇對我的影響是罪惡感，這就是為什么我們必須攤牌的原因。”
“我欺騙我太太，感覺內(nèi)疚——低級又卑鄙�！�
“我認(rèn)為婚外情一定會被懷疑，但是無法證實。我感到內(nèi)疚，而且大半是因為我想要對自己誠實，所以結(jié)束了婚姻。不管怎么，在婚外情開始之前，我們的婚姻已經(jīng)動搖了�！�
“目前我和第二任太太結(jié)婚3年。我喜歡結(jié)婚。我們緊密相系，再也沒有比家更溫暖的地方了。但是在外面，瞞著太太，我
的確跟別的女人發(fā)生性關(guān)系。我覺得不光彩，而且它幾乎破壞了我的婚姻，因為我太太感覺到了。”
“我有瞞著太太的婚外性經(jīng)驗，我覺得對不起她。我感到強(qiáng)烈的悔恨，自責(zé)不已，但還是繼續(xù)下去……總是害怕被逮到，失去一切(這是我活該)。除非霉運當(dāng)頭，我很謹(jǐn)慎處理，不讓這件事妨礙我的婚姻。而且我必須承認(rèn)，有時，一陣子風(fēng)雨飄搖后，借著與另外一名女人的私情，我能夠重新恢復(fù)婚姻的聯(lián)系——毫無疑問是出于內(nèi)疚。這樣做，讓我覺得償還了一點債，我總是同情她，想要真誠關(guān)懷她。所有這些內(nèi)疚情結(jié)的反應(yīng)，讓我合理化了自己的冶游�！�
對有些人來說，罪惡感只是一時的：
“一開始，我痛恨我自己，然后我就習(xí)慣了，而且喜歡。”
“我曾經(jīng)有一次非常偶然的、沒有情感牽扯的婚外性行為，我太太不知道。幾天以后我覺得難過，不過，后來就不再感到不舒服了�！�
有些人嘗試過婚外性行為，但是并不喜歡：
“我不在乎同時擁有許多關(guān)系，我只是發(fā)現(xiàn)自己處理不來�！�
“我躺在另外一個女人的床上，想起我對妻子的傷害有多深，于是我哭著入眠。然后回家——那才是我的地方。”
“在最近的一次分析里，我已經(jīng)下定決心，婚外情是無聊的，而且對太太或者偶合的伴侶都不公平�！�
“結(jié)婚超過30年。至于外遇經(jīng)驗，我有兩次，一次發(fā)生在我第一度的婚姻，一次在第二次婚姻里。性方面來說，兩次戀情都很短——或許只有3~6次的接觸。給我?guī)韾毫拥慕Y(jié)果，我充滿罪惡感，覺得自己是天字一號大傻瓜。我不適合婚外情�！�
“只有一次外遇經(jīng)驗或者說是通奸——跟一個朋友的太太。我覺得真是道德墮落�！�
“我比較喜歡高品質(zhì)、有意義的一夫一妻關(guān)系。我有幾次外遇，不過因為是婚外偷情，它們總是蒙上一層陰影，弄得情感和體力疲憊不堪。”
“目前我正絞盡腦汁在想，我是否真能安于一夫一妻的考驗和價值。坦白說，我想我可能比較傾向于此，而不喜歡到處風(fēng)流。后者流于膚淺，而且難以維系。然而一夫一妻的關(guān)系，如果根植于相互的成長、共享以及相互支持，的確會為個人的生命增加深度與意義。至少這是我在自己的生命里剛剛開始體驗到的。”
拋開道德、名譽和倫理等等這些束縛，每個人潛意識里都會覺得自己需要一個情人，但是，只要是外遇就存在對感情或多或少的背叛，是外遇就會傷害到另一方，因此，我們用力召喚著愛情與婚姻的忠誠度。
家庭醫(yī)生在線專稿，轉(zhuǎn)載請注明家庭醫(yī)生在線；媒體合作請聯(lián)系：020-37617238
（責(zé)任編輯：張藍(lán)飛 ）
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誰不渴望擁有幸福的婚姻生活？然而在這個年代，婚姻的忠誠度直線下降，婚外偷情也不知從何時起成了一個鋪天蓋地的熱門話題。
大部分男人對于婚外情很少表示內(nèi)疚或后悔，同時他們也不認(rèn)為婚外性行為和他們與妻子之間的問題有什么關(guān)聯(lián)：
“我結(jié)婚35年。我并不想要任何改變——不過我們的性生活還有待改善。根據(jù)現(xiàn)在的標(biāo)準(zhǔn)我們過得相當(dāng)好。我有幾次婚外性經(jīng)驗，瞞著太太。我明白沒什么壞影響，也知道有些好結(jié)果——每一次的經(jīng)驗都會教我一些‘新鮮’事，讓我在家庭里運用�！�
“我因為愛情、穩(wěn)固的性生活及友伴關(guān)系而結(jié)婚。和我太太做愛挺不錯，但是我喜歡嘗新。我不喜歡一夫一妻制，它太局限而且太單向了�；橥馇閷ξ业挠绊懼挥蟹蛛x時的悲傷，從來沒有影響到婚姻，因為我絕不會愚蠢到告訴我太太�！�
“我結(jié)婚近20年。隨著時光流逝，性生活越來越美滿。我有過婚外情，瞞著我太太。我一頭栽進(jìn)去，毫無顧忌地愛上第一個女孩。這次經(jīng)驗讓我懂得，如果不用心智控制情感，結(jié)果會是什么樣子，從此以后我就不一樣了。我不知道這段戀情對婚姻的影響是什么，我從來沒想過我和太太的關(guān)系以及我和這女孩的關(guān)系有什么關(guān)聯(lián)�！�
大部分男人表示婚外情對他們有好影響：
“在我第一次婚姻里我的確有婚外性行為。我太太不知情。對我的影響很棒，對婚姻沒有影響�！�
“我不斷卷入婚外情有20年之久。許多是隨緣的，也有一些是長期的關(guān)系，維持3~4年。我太太不知道，目前我有兩個外遇，這樣對我很好�！�
“那會是很美妙的經(jīng)驗，提升了自我。”
“我有婚外情。它們將我從幾乎要毀滅自我的意氣消沉狀態(tài)中拔出。它沒有影響到我的婚姻�！�
“我的私情太太不知情，對我有很好的影響——美好的改變，而且加強(qiáng)了我的自尊，因為我很有魅力。”
“有兩年我沒跟太太住在一起，而且有了外遇，我樂在其中。它讓我覺得自己很性感，形象頗佳，幾年以后，我告訴太太這件事情時，她認(rèn)為我的坦白是惡意的行為，而且說我不應(yīng)該告訴她。不過我真的不認(rèn)為外遇對我們的關(guān)系或婚姻有重大影響�！�
“大約4年前，我發(fā)現(xiàn)自己比以前不滿意性生活，這時出現(xiàn)了外遇機(jī)會。這段戀情維系了兩三個月，頻率是一星期見兩次面。我太太從來沒有發(fā)現(xiàn)，從心理層面來看，它大大鼓舞了我，讓我神采奕奕。現(xiàn)在我在性方面比
較滿意，但是仍然覺得偶爾風(fēng)流一下會令人十分滿足，不過要在沒有人受到傷害的情況下。”
還有人表示，婚外情幫助他們保留或者發(fā)展出更獨立的自我：
“一夫一妻是個難題�，F(xiàn)在我逐漸相信，無論如何對我來說，必須有一些婚外情的空間�；橥獾慕佑|幫助我更深入了解自己，證明我自己到底是怎樣的一個人，了解自己新的層面。”
“目前的經(jīng)驗對我很好——讓我看到自己很性感，而且感情豐富，這是我在婚姻中未曾有的體驗。”
“我結(jié)婚6年，幾乎全盤接受從小被教導(dǎo)的關(guān)于信任和承諾的觀念，不過我喜歡同時有好幾個婚姻。最近3年我有3次外遇，這些關(guān)系不是完全公開也不是完全偷偷摸摸，只不過有些事不加理睬，還有很多事略而不提。它們沒有改善我的婚姻，因為它們并非婚姻的一部分。但是它們改善了我的狀況，培養(yǎng)了我的獨立人格和自尊。雖然我一直愛著妻子，但我們的性生活傷痕累累，而且常常轉(zhuǎn)移到其他領(lǐng)域。我不知道這些關(guān)系越來越公開的趨勢是表示我的婚姻變得越來越開放，還是它正在死亡�！�
“很難抉擇要過哪一種生活，保守體制的一分子，還是自由。我不在意別人怎么看我。目前，我和我太太過著穩(wěn)定、受人敬重的生活，但是擁有長期的婚外情讓我享有另外一個圓滿的人生(‘真正’的我?)。我知道這是欺詐，但是我不曉得不這樣做如何對自己忠實�！�
有些人是單純的享受婚外情：
“結(jié)婚4年半�；橐鍪沟眯允艿胶艽蟮南拗�。我有兩次外遇，令人滿意，興奮，同時情感上得到很大的滿足。太太都不知情。”
“我很高興在家庭以外得到我所渴望的，并且享受那種刺激和冒險的滋味。”
“婚外情對我的影響就是重新肯定自己，恢復(fù)青春活力以及興奮。”
極少數(shù)人表示內(nèi)疚：
“我熱愛我的婚姻。我有婚外情，但是很少發(fā)生。外頭的性行為必定帶來相當(dāng)強(qiáng)的罪惡感，不太可能增強(qiáng)婚姻關(guān)系�！�
“目前的外遇對我的影響是罪惡感，這就是為什么我們必須攤牌的原因。”
“我欺騙我太太，感覺內(nèi)疚——低級又卑鄙�！�
“我認(rèn)為婚外情一定會被懷疑，但是無法證實。我感到內(nèi)疚，而且大半是因為我想要對自己誠實，所以結(jié)束了婚姻。不管怎么，在婚外情開始之前，我們的婚姻已經(jīng)動搖了�！�
“目前我和第二任太太結(jié)婚3年。我喜歡結(jié)婚。我們緊密相系，再也沒有比家更溫暖的地方了。但是在外面，瞞著太太，我
的確跟別的女人發(fā)生性關(guān)系。我覺得不光彩，而且它幾乎破壞了我的婚姻，因為我太太感覺到了。”
“我有瞞著太太的婚外性經(jīng)驗，我覺得對不起她。我感到強(qiáng)烈的悔恨，自責(zé)不已，但還是繼續(xù)下去……總是害怕被逮到，失去一切(這是我活該)。除非霉運當(dāng)頭，我很謹(jǐn)慎處理，不讓這件事妨礙我的婚姻。而且我必須承認(rèn)，有時，一陣子風(fēng)雨飄搖后，借著與另外一名女人的私情，我能夠重新恢復(fù)婚姻的聯(lián)系——毫無疑問是出于內(nèi)疚。這樣做，讓我覺得償還了一點債，我總是同情她，想要真誠關(guān)懷她。所有這些內(nèi)疚情結(jié)的反應(yīng)，讓我合理化了自己的冶游�！�
對有些人來說，罪惡感只是一時的：
“一開始，我痛恨我自己，然后我就習(xí)慣了，而且喜歡。”
“我曾經(jīng)有一次非常偶然的、沒有情感牽扯的婚外性行為，我太太不知道。幾天以后我覺得難過，不過，后來就不再感到不舒服了�！�
有些人嘗試過婚外性行為，但是并不喜歡：
“我不在乎同時擁有許多關(guān)系，我只是發(fā)現(xiàn)自己處理不來�！�
“我躺在另外一個女人的床上，想起我對妻子的傷害有多深，于是我哭著入眠。然后回家——那才是我的地方。”
“在最近的一次分析里，我已經(jīng)下定決心，婚外情是無聊的，而且對太太或者偶合的伴侶都不公平�！�
“結(jié)婚超過30年。至于外遇經(jīng)驗，我有兩次，一次發(fā)生在我第一度的婚姻，一次在第二次婚姻里。性方面來說，兩次戀情都很短——或許只有3~6次的接觸。給我?guī)韾毫拥慕Y(jié)果，我充滿罪惡感，覺得自己是天字一號大傻瓜。我不適合婚外情�！�
“只有一次外遇經(jīng)驗或者說是通奸——跟一個朋友的太太。我覺得真是道德墮落�！�
“我比較喜歡高品質(zhì)、有意義的一夫一妻關(guān)系。我有幾次外遇，不過因為是婚外偷情，它們總是蒙上一層陰影，弄得情感和體力疲憊不堪。”
“目前我正絞盡腦汁在想，我是否真能安于一夫一妻的考驗和價值。坦白說，我想我可能比較傾向于此，而不喜歡到處風(fēng)流。后者流于膚淺，而且難以維系。然而一夫一妻的關(guān)系，如果根植于相互的成長、共享以及相互支持，的確會為個人的生命增加深度與意義。至少這是我在自己的生命里剛剛開始體驗到的。”
拋開道德、名譽和倫理等等這些束縛，每個人潛意識里都會覺得自己需要一個情人，但是，只要是外遇就存在對感情或多或少的背叛，是外遇就會傷害到另一方，因此，我們用力召喚著愛情與婚姻的忠誠度。
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