美國(guó)《赫芬頓郵報(bào)》最新載文，解答人類需要自慰的真相。

　　每個(gè)人都自慰。人人都有過(guò)自慰？也許你不信，但這的確是事實(shí)。美國(guó)著名婦產(chǎn)科專家黑克特·特洛布博士表示，在所有性行為中，自慰依然是一個(gè)最難公開(kāi)討論的話題。但是，每個(gè)人都會(huì)自慰。一方面人們認(rèn)為這是個(gè)人隱私，另一方面認(rèn)為自慰“骯臟、罪惡、羞恥甚至不健康”。但是自慰是人類普遍的、正常的性表達(dá)方式。

　　自慰是免費(fèi)安眠藥。特洛布博士表示，一些人認(rèn)為，人們之所以自慰，是因?yàn)樾詯?ài)不滿足、沒(méi)有性伴侶、看了情色電影或小說(shuō)。這些也許是自慰的某種誘因，但兩者之間并非存在絕對(duì)的關(guān)聯(lián)。無(wú)論男性還是女性，自慰都可以令身心徹底放松，是完美而且沒(méi)有副作用的免費(fèi)催眠藥。

　　自慰為成年性愛(ài)做準(zhǔn)備。多項(xiàng)現(xiàn)代性教育研究發(fā)現(xiàn)，自慰是“自我身體探索”的絕佳途徑。通過(guò)自慰，青少年更進(jìn)一步了解自己身體及性需求，這可以為成年時(shí)性愛(ài)做好充分準(zhǔn)備。一些研究還發(fā)現(xiàn)，一旦有了性伴侶之后，自慰并不會(huì)戛然而止，近期調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一些人結(jié)婚之后仍然會(huì)自慰，只不過(guò)不再頻繁而已。

　　自慰并非男性“專利”。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，幾乎所有年齡段的男性都自慰，一些有女友的男性也會(huì)。但研究結(jié)果顯示，女性自慰的比率相對(duì)較低。事實(shí)是，自慰并非 男性“專利”。由于觀念問(wèn)題或者對(duì)自慰存在不正確的理解，一些女性在調(diào)查中可能沒(méi)有給出真實(shí)答案。對(duì)許多女性而言，自慰是帶來(lái)高潮體驗(yàn)的唯一途徑。

　　自慰并非疾病。數(shù)百年來(lái)，自慰一直被誤認(rèn)為是“罪惡的苦難”，甚至是一種疾病。但“自慰是疾病”之說(shuō)毫無(wú)科學(xué)依據(jù)。

　　自慰有益改善精子質(zhì)量。研究發(fā)現(xiàn)，自慰不僅僅是一種自我愉悅行為。從科學(xué)角度來(lái)說(shuō)，自慰有助于更新精子儲(chǔ)存，提高精子質(zhì)量。因?yàn)榫�子�?chǔ)存過(guò)久會(huì)出現(xiàn) 異常。一定時(shí)間內(nèi)的精子存活數(shù)量（一般為3—5天）對(duì)于受孕來(lái)說(shuō)極其重要。當(dāng)然，每天自慰是極不理智行為，因?yàn)榭v欲過(guò)度、頻繁自慰必然導(dǎo)致精子數(shù)量急速減 少，這同樣會(huì)降低精子質(zhì)量。

（責(zé)任編輯：顏健龍 ）