房事后，人們常會(huì)感覺燥熱、口渴欲飲。但由于在性生活中，交感神經(jīng)比較興奮，相比平時(shí)，胃腸道血液也會(huì)有所減少。因此，在胃腸黏膜充血未恢復(fù)常態(tài)之前，馬上喝冷水會(huì)使胃腸黏膜突然遇冷，從而產(chǎn)生一定的損害，還可能引起胃腸不適或絞痛，尤其是冬天。陳忠提醒，性愛過后若感到口渴，不妨飲用少量溫開水或涼白開，盡量別喝冰鎮(zhèn)飲料。

　　還有不少人覺得房事后大汗淋漓，渾身黏膩，必須洗個(gè)涼水澡才舒服。對(duì)此，陳忠指出，性愛屬于較為劇烈的活動(dòng)，過后馬上洗澡會(huì)引起心慌、氣喘等癥。尤其是洗涼水澡，會(huì)使皮膚血管驟然收縮，大量血液會(huì)流回心臟，從而加重心臟的負(fù)擔(dān)。

　　性愛后不穿衣服或不蓋被子甚至直接對(duì)著空調(diào)吹，也是錯(cuò)誤之舉。這為致病菌入侵創(chuàng)造了有利條件。性生活結(jié)束后，人體調(diào)節(jié)體溫的能力就會(huì)減弱，易受風(fēng)寒，若直接吹冷風(fēng)還會(huì)造成汗腺排泄孔突然關(guān)閉，使汗液潴留無法排出。因此就算在酷暑，也需避免不穿衣服對(duì)著空調(diào)吹冷風(fēng)，應(yīng)蓋上薄被或毛毯。

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