7類人不宜熬夜看比賽

2013年02月20日來源：搜狐健康轉(zhuǎn)載我要評(píng)論（0）條評(píng)論

　　患有干眼癥的人不適宜熬夜看球賽，因?yàn)榭措娨暼褙炞⒄Ｑ鄞螖?shù)減少。分布在眼表的淚液會(huì)減少，干澀的癥狀會(huì)加重。世界各大賽事，尤其是足球，球迷們都興奮不已，準(zhǔn)備熬夜看球，下列人群不宜熬夜看球賽。

　　一、從事司機(jī)、高空作業(yè)、精密機(jī)床等富有危險(xiǎn)性職業(yè)的人禁止熬夜看球賽。因工作需要你保持思維清晰、反應(yīng)靈敏，這就要保證有充足的睡眠，不能熬夜。

　　二、有抑郁癥、狂躁癥等精神疾病患者、經(jīng)常失眠的人禁止熬夜看球賽。因?yàn)樗卟蛔闳菀准又夭∏楹驼T發(fā)疾病。

　　三、患有干眼癥的人不適宜熬夜看球賽。因?yàn)榭措娨暼褙炞⒄Ｑ鄞螖?shù)減少。分布在眼表的淚液會(huì)減少，干澀的癥狀會(huì)加重。

　　四、高度近視眼的人不適宜長期熬夜看球賽。這類人本身視力比較差，用眼比正常人容易疲勞，如果通宵達(dá)旦地熬夜看，對(duì)眼睛的損害更大。有青光眼發(fā)病傾向的人，如果長期熬夜看球賽，容易導(dǎo)致眼壓升高，青光眼急性發(fā)作。

　　五、青少年不宜熬夜看球賽。青少年身體處于生長發(fā)育期，本身學(xué)習(xí)很緊張，眼睛很疲勞，如果熬夜看球賽，眼睛會(huì)更加疲勞而引起睫狀肌痙攣，輕者會(huì)導(dǎo)致假性近視，重者會(huì)加深近視度數(shù)，注意保護(hù)眼睛。

　　六、高血壓、心臟病等有心血管系統(tǒng)疾病的病人不宜熬夜看球賽。因?yàn)轶w育比賽易使人激動(dòng)，再加上熬夜辛苦，極易誘發(fā)疾病突發(fā)。

　　高血壓病人如果非看不可，應(yīng)在比賽之前到醫(yī)院查一查血壓，以便將血壓控制得更好�？粗耙矐�(yīng)量一量血壓，如果血壓比較高，可吃平時(shí)服的降壓藥，同時(shí)要保持情緒穩(wěn)定，不要波動(dòng)太大。如果收縮壓在180，舒張壓在110，那就不要再看了。如果出現(xiàn)不適癥狀要及時(shí)到醫(yī)院治療。

　　患有冠心病的人不宜熬夜看球賽，如果病人一定要看，應(yīng)在比賽之前到醫(yī)院查一查疾病的情況�？粗皯�(yīng)事先服用5～10毫克的消心痛進(jìn)行預(yù)防。冠心病病人看球賽也要保持情緒的穩(wěn)定。應(yīng)備速效救心丸、硝酸甘油等藥物。如果出現(xiàn)不適癥狀，可服用上述一種藥物，同時(shí)及時(shí)到醫(yī)院治療。

　　七、孕婦及產(chǎn)婦不能熬夜看球賽。寶寶是不喜歡熬夜的，孕婦熬夜會(huì)使預(yù)產(chǎn)期推遲，加大孕婦的身體和心理負(fù)擔(dān)。還會(huì)影響孩子的生物鐘，不利于孩子出生后養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。熬夜媽媽生出來的孩子還有煩躁焦慮、愛生氣、愛哭鬧的性格特點(diǎn)。所以，為了你和寶寶的健康，不能熬夜看球賽。

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（責(zé)任編輯：張燕君）