春季口腔潰瘍?cè)趺崔k
四月先后經(jīng)歷清明、谷雨兩個(gè)節(jié)氣?!扒迕鲿r(shí)節(jié)雨紛紛”恰到好處的應(yīng)了四月春雨綿綿的景象,谷雨節(jié)氣,氣溫回升,降雨增多,空氣濕度加大。由冬入春,陽(yáng)氣開(kāi)始上升,各種身體不適也隨之而來(lái),口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙齦出血、大便燥結(jié)、目赤腫痛等也接連不斷。
“一到春季我就上火,皮膚干燥,
口腔潰瘍不斷,這可怎么辦?”
春天萬(wàn)物復(fù)蘇,陽(yáng)氣上升,人體的五臟六腑蓄積的內(nèi)熱之毒也開(kāi)始出現(xiàn)春燥,導(dǎo)致肝火上炎,出現(xiàn)口腔潰瘍、咽喉腫痛、便秘、色斑等癥狀。加上春季天氣轉(zhuǎn)暖,人體水分大量流失,天氣又陰晴不定,不能保持人體新陳代謝的平衡和穩(wěn)定,導(dǎo)致人體陰陽(yáng)失調(diào),熱毒內(nèi)盛,因此應(yīng)選用滋陰潤(rùn)燥之品。
杭白蕾菊
春季容易使人心浮氣躁,情緒波動(dòng)也會(huì)很大,無(wú)論是上班族、學(xué)生或者老人,若此時(shí)泡上一杯菊花茶,是您春季潤(rùn)燥的不二之選。杭白菊口味甘甜、清香,其作用平緩,很適合那些容易上火的人群。長(zhǎng)期飲用對(duì)因上火引起的皮膚發(fā)干、眼睛腫脹、便秘等都會(huì)有很好的保健作用。隆順榕杭白(蕾)菊為產(chǎn)自浙江桐鄉(xiāng)的優(yōu)質(zhì)菊花,味甘、微苦,湯色澄清,淺黃鮮亮,甘醇清香。菊花茶是老少皆宜的飲品,可以搭配西洋參、蜂蜜制成洋參菊花茶,幫助您降火解燥、散風(fēng)清熱。
蜂蜜
春季適時(shí)服用蜂蜜不但可以清除體內(nèi)毒素,而且可以有效增強(qiáng)人體素質(zhì),防止“上火”而引起的目赤腫痛、大便燥結(jié)、潰瘍頻發(fā)、夜睡不佳等現(xiàn)象。隆順榕蜂蜜綠色、純正、天然,不添加任何糖稀、香精、黏稠劑、防腐劑等,味道甜潤(rùn),略帶微酸,口感綿軟細(xì)膩,爽口柔和,余味清香悠久,是市民可以放心選擇的優(yōu)質(zhì)蜂蜜。建議蜂蜜用60℃以下溫水沖服,防止破壞其營(yíng)養(yǎng)成分,空腹服用效果更佳,盡量不要和性涼之品同飲,以免引起腹瀉。此外,針對(duì)不同人群,隆順榕推出了特種蜜,如適于春天飲用的枸杞蜜、槐花蜜、棗花蜜等,早晚一杯蜂蜜水,助您健康平穩(wěn)度春天。
百合
中醫(yī)認(rèn)為百合具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺的功效。春季服用百合可以清肺潤(rùn)肺,寧心安神。其甘涼清潤(rùn),主入肺、心,長(zhǎng)于清肺,潤(rùn)燥,止咳,清心,安神,定驚,為肺燥咳嗽、虛煩不安者所常用。
蜂蜜蒸百合。百合30g,蜂蜜2勺,將百合去雜洗凈,放碗內(nèi),加入蜂蜜,放鍋內(nèi)蒸25分鐘,取出即可食用。此款藥膳具有潤(rùn)肺止咳、養(yǎng)陰清熱、清心安神、利大小便的功效,非常適合春季服用。
(責(zé)任編輯:黃捷慧 )
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